阿杜说健康@抽空喝一点，预防癌症、更长寿！，黄芪的“最佳搭档”
【阿杜说健康@抽空喝一点，预防癌症、更长寿！，黄芪的“最佳搭档”】黄芪是一种很受欢迎的滋补药材 ， 相信很多人都听过吧 ， 其实早在《本草新编》中就记载：黄芪味甘 ， 气微温 ， 气薄而味浓 ， 可升可降 ， 阳中之阳也 ， 无毒 ， 专补气 。
文章图片
现代医学证实 ， 黄芪富含丰富的多糖、硒元素以及矿物质成分 ， 对于预防癌症和抗肿瘤都有很好的帮助 。 那么你知道黄芪该怎么搭配最好吗？
黄芪的“最佳搭档” ， 抽空喝一点 ， 预防癌症、更长寿！
1；黄芪+秋黄草泡水
一听到这个名字 ， 我们都知道它属于一味药材 ， 其主要生长于我国贵州地区 ， 现代医学证实 ， 秋黄草的营养价值很高 ， 富含丰富的硒元素、五加苷等化合物质 ， 特别是硒元素对于有肝脏疾病的人群 ， 还可以起到修复受损肝细胞的作用 。
文章图片
另外 ， 在中医上 ， 经常搭配黄芪一起泡水喝 ， 对辅助治疗黄疸、便秘等病症皆有很好帮助 。 是一种很好的食疗食物 ， 尤其是对于肝不好的患者来说 ， 经常泡水喝 ， 能够很好的保护我们的肝脏健康 。
2；黄芪+灵芝泡水
灵芝属于一种高等真菌 ， 分类属于担子菌纲、多孔菌科 。 自古以来,灵芝便被视为珍贵的药物,已有几千年的应用历史 。
文章图片
现代研究表明 ， 灵芝中含有丰富的灵芝多糖和三萜类化合物质 ， 其中灵芝多糖具有免疫调节、促进胰岛素释放、降血糖、抗氧化清除自由基及抗衰作用 ， 能强心与抗心肌缺血、抗脑缺血、改善学习与记忆障碍、降血压、调节血脂、抗化学性和免疫性肝损伤、抗胃溃疡 。
3；黄芪+山楂泡水
可能大家对山楂都不陌生 ， 它除了本身的健胃消食作用外 ， 同时还能够帮助人体降血脂 ， 降血压 。 同样黄芪也有保肝降压 ， 扩张冠状动脉的作用 。
文章图片
经常用黄芪和山楂搭配起来泡水喝 ， 可以起到益气活血的功效 ， 尤其是对于有高血压 ， 高血脂 ， 高血糖的人来说经常食用 ， 能够有着很好的改善作用 。
推荐阅读
- 人卫健康吃完饭就想睡觉？背后真相可不只是吃饱那么简单！
- 防病小卫士我想下面说的这些都是你想知道的，闻味辨健康
- 健康一言堂哪个更营养？，红心、绿心、黄心的猕猴桃
- @菜炒不好，癌症来找！9条炒菜经验，教你避开健康隐患
- 玲媛健康堂体重飙升，腰围偷偷胖一圈，很遗憾的告诉你：贪吃5种食物
- 小小谈健康这几类食物建议多吃，女性睡眠不好吃什么
- 健康一言堂怪不得家里甲醛超标，床垫的塑料膜到底该不该撕？很多人都不明白
- 阿杜爱美食天气热就吃糖醋蔬菜柠檬鸡
- 健康百科汇不仅没毒，而且营养价值翻倍！，这种食物发芽后吃
- 小小谈健康可缓解情绪降血压，预防便秘，你吃过吗？，常吃这道菜