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@尿毒症日趋年轻化，它会紧盯上这几种人，快来看看你有没有被盯上

近日 ， 看到某平台上才二十多岁的小伙子 ， 居然患上了尿毒症 。
【@尿毒症日趋年轻化，它会紧盯上这几种人，快来看看你有没有被盯上】对男性来说 ， 肾是非常重要的一个器官 ， 一旦它生病的话 ， 对自己的工作和生活造成的影响是非常大的 。看到这位男子才二十多岁 ， 靠透析来维持着自己的生命 。那么要知道 ， 尿毒症的发病是需要长年累月的积累才可能会发生的 ， 一般情况下是上了年纪的人才会得的病 。但是现在有很多年轻人由于不当的生活习惯 ， 将自己的肾一步步的逼上了尿毒症的路 。男性若是不想让自己也被尿毒症盯上 ， 下面这几个不良习惯真的要改掉了 。
1、太爱吃肉
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很多男性朋友感觉不吃肉 ， 总觉得少点啥 。但是吃啥都要有个量 。大量的吃肉对我们的身体健康是有影响的 。因为大部分肉类中都含有较高的嘌呤 ， 它们在体内代谢后会转变成大量的尿酸 ， 而尿酸大多数都必须由肾脏排出 。如果体内尿酸含量过高的 ， 就会加重肾脏负担 ， 同时这些尿酸很可能在体内形成结晶 ， 久而久之 ， 肾就很可能会出现问题 。
2、盐摄入量过高
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我们摄入到体内的盐 ， 有将近95%是由肾脏代谢掉的 。盐摄入的过多 ， 肾脏的负担自然就会加重 ， 长时间下去 ， 很容易会引起水肿 ， 让肾脏因此而受损 。所以 ， 若不想让你的肾受伤 ， 每天盐的摄入量最好不要超过6克 ， 否则等肾生病就晚了 。
3、不爱喝水
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身体内每项代谢的进行几乎都离不开水分的支持 ， 肾脏也不例外 。不要等渴了再去喝水 ， 那就晚了 。一旦身体缺水的话 ， 势必会对肾脏的代谢造成影响 。久而久之 ， 很可能就会引发慢性肾病 ， 最后发展成尿毒症 。
4、经常憋尿
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有些男性一坐下就不想从座位上起来 ， 所以经常会憋尿 。但是 ， 这个行为对肾的伤害是非常大的 。因为憋尿的时候 ， 肾盂压力较大 ， 肾皮质也会受到其压力的影响 ， 肾小球会不断地受到破坏 ， 出现数量下降的现象 。时间久了 ， 很可能会造成肾皮质萎缩、肾功能下降 。而且憋尿最直接的危害 ， 是导致尿路感染 ， 憋尿后细菌容易沿着输尿管上行 ， 引起肾盂肾炎 。
5、滥用药物
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是药三分毒 。有不少的非处方药都有一定的毒性 ， 比如 ， 很多人感冒后自行服用的抗生素、解热镇痛药 ， 以及各类补肾的中成药等 ， 都有可能损伤肾脏黏膜 。尤其是比较敏感的人 ， 还可能因此引起肾功能不全或急性肾衰 。所以 ， 吃药一定要遵医嘱 ， 不要自己随便买药吃 。
如果您有以上这几种坏习惯的话 ， 一定要及时改掉哦 。今天就给大家分享到这里 ， 如果您还有什么健康问题的话 ， 不放在评论区留言 ， 关注我 ， 了解更多的健康知识吧 。


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