向上呀宝贝▲胎儿易缺氧，孕妈不要忽视胎宝发出的3个信号，孕期从这周开始
自从怀了孕 ， 孕妈总是小心翼翼 ， 谨慎又谨慎 ， 为了胎儿能健康的发育 ， 顺利的出生 ， 孕妈所有的关注点都给了胎儿 。 随着月份的逐渐增大 ， 胎儿发育更迅速 ， 而这个阶段 ， 胎儿的发育也伴随着更多的风险因素 ， 像是随着胎宝宝越来越大 ， 预产期的日益临近 ， 缺氧问题是最大的隐患 ， 孕妈孕期这周开始 ， 就要密切关注胎儿的动态了 ， 如果出现这几种情况 ， 务必引起重视 。
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胎儿从孕期32周之后 ， 会很容易发生缺氧问题
胎儿在这个周期会缺氧的原因是：
1.孕周在32周左右 ， 正是宝宝后期快速发育的关键时刻 ， 宝宝在肚子里不断地长大 ， 不断的发育 ， 孕妇子宫中的空间有限 ， 会极大限制了宝宝活动的范围和区域 ， 他们会胎动减少 ， 但是也会因为胎动动作导致脐带绕脖 ， 因为空间的局限 ， 很有可能就被脐带缠绕无法脱身 ， 导致缺氧 。
2.孕晚期随着预产期的临近 ， 孕妇的羊水会逐渐减少 ， 也会容易因为碰撞导致羊水意外破裂 ， 羊水是胎儿生存的氧气所在 ， 羊水这时候破裂 ， 胎儿就会缺氧 ， 处理不及时就容易胎死腹中 。
【向上呀宝贝▲胎儿易缺氧，孕妈不要忽视胎宝发出的3个信号，孕期从这周开始】3.孕妇情绪不稳定的话 ， 也会让胎儿感受到暂时的缺氧 ， 因此孕妈的情绪稳定很重要 ， 不易波动太大 ， 不然会让胎儿感受不适 ， 避免孕期期间痛哭抑郁 ， 如果遇到打击导致晕厥也会让胎儿暂时性缺氧 。
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那么 ， 我们该如何判断胎儿是否缺氧
1.胎动异常
胎动是宝宝状态最直接的表现 ， 孕期四个月以后 ， 孕妇就会感受到胎儿的胎动了 ， 他们会通过胎动来表现出他们的生物作息时间 ， 以及活动 。 平时胎动一般都会比较平稳 ， 因为胎宝宝大部分时间都在睡觉 ， 不会有很明显的胎动 ， 在孕妇饭后 ， 胎动会比较明显和强烈 ， 但持续一段时间就会平静下来 。 如果宝宝持续的胎动 ， 且胎动频繁和强烈 ， 孕妈感觉胎动和平常不同 ， 或是长期感受不到胎动 ， 那么孕妈就一定要警觉起来 ， 及时去检查是否胎儿因为缺氧而用胎动来求救 。
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2.羊水减少
如果产检发现羊水深度减少 ， 少于2厘米 ， 或是羊水指数小于5 ， 这都是羊水少的信息 ， 孕妈务必引起重视 ， 羊水的减少会让胎儿呼吸出现困难 ， 容易产生慢性缺氧 。
3.胎心虚弱
检查胎儿的胎心是否跳动的时候 ， 如果探测到胎心跳动虚弱 ， 有可能是缺氧导致的 ， 需要及时引起重视 ， 以防疏忽导致发生不可挽救的事情 。
每位孕妈妈十月怀胎都是不容易的事情 ， 谁也不想即将到来的新生婴儿在子宫内发生意外 ， 那么 ， 我们该如何预防胎儿缺氧？
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1.保持运动
很多人觉得孕妇怀孕了 ， 不应该多动 ， 而是净净的卧床休息 ， 其实这样想是错的 ， 孕妇确实不能做剧烈的运动 ， 但是不代表完全不运动 ， 孕妇适当的运动 ， 往往更有益于分娩和胎儿的健康 ， 甚至能预防很多孕期慢性疾病 ， 比如糖尿病等等 ， 而且保持适量运动 ， 多散步 ， 避免长久不动给胎儿带来压迫 ， 更能预防胎儿缺氧的情况出现 。
2.控制体重
有些孕妈妈在孕期身材很苗条 ， 孕期后体重爆发性往上增加 ， 殊不知体重增加后 ， 人体内的器官也会随着互相压逼 ， 容易压迫胎儿 ， 造成缺氧 ， 所以合理控制体重增长 ， 以防妊娠肥胖导致宝宝缺氧 。
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