大宝的小海疼：没人照顾，一个人照样过很好，一位98年宝妈的''月子餐''让人红了眼
一位98年宝妈的''月子餐''让人红了眼 ， 没人照顾 ， 一个人照样过很好
对于大部分女性来说 ， 怀孕生子是她们无法避免的一件事情 。 在怀孕过程中 ， 女性的身体会出现很多不适 ， 而且在分娩时还要承受难以忍受的痛苦 。 虽然过程很辛苦 ， 但是看到孩子娇嫩的小脸 ， 很多宝妈还是会觉得欣慰 ， 感叹所有苦都是值得的 。
生完孩子 ， 宝妈身体犹如受到重创 ， 需要好生修养 。 自古以来 ， 我国女性生完孩子都有坐月子的传统 。 因为这时候宝妈分娩的创口还没有恢复 ， 如果月子没有做好 ， 对宝妈的身体健康有很大影响 。
一位98年宝妈的''月子餐''让人红了眼 ， 没人照顾 ， 一个人照样过很好
凡凡是一个98年的姑娘 ， 家里经济条件不是太好 ， 所以上完高中就去大城市打工了 ， 供家里的两个弟弟上学 。
凡凡那时候特别单纯 ， 在打工的过程中认识了现在的丈夫 ， 两个人都是穷苦人家出身 ， 成长轨迹都差不多 ， 所以很快就确定了恋爱关系 。
两人恋爱一年就想结婚 ， 组建一个小家庭 。 但是那时候他们年纪很小 ， 见过的世面不多 ， 经济条件也不允许他们生孩子 ， 所以结婚这件事遭到了两家的激烈反对 。
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然而 ， 家长最终还是拗不过孩子 ， 凡凡如愿以偿嫁给了丈夫 。 大家觉得他们的婚后生活如何？
结婚不久 ， 凡凡就怀孕了 ， 没有任何经验的她又不会照顾自己 。 但是婆婆一直对这个儿媳妇不满意 ， 凡凡的妈妈还要在家里照顾两个儿子 ， 就这样从怀孕到生产 ， 都是她一个人挺过来的 。
凡凡想着 ， 坐月子的时候 ， 老人总会来照顾自己了吧 。 没想到 ， 女儿出生以后 ， 婆婆连电话都不愿意给她打了 ， 更别提大老远跑来照顾她 。
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因为丈夫还要上班 ， 凡凡就只能压下心里的苦 ， 月子期还是自己照顾自己 ， 只不过又加上了一个小宝宝 。
心大的凡凡想出了一个好主意 ， 每次蒸米饭的时候都在上面铺好蔬菜和肉 ， 这样既能节省时间 ， 饭菜的营养还全面 。
没想到 ， 就这样吃着简简单单的饭 ， 凡凡整个月子恢复的还不错 ， 孩子也长得特别好 。
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后来凡凡把自己每天做的月子餐都发到了网上 ， 网友们看到以后大呼心疼 ， 很多女性网友都红了眼 ， 觉得她太不容易 ， 凡凡却说：没有人照顾 ， 一个人照样能很过得很好 。
坐过月子的宝妈们知道 ， 这段时间真的很辛苦 ， 妈妈们为了生孩子是真不容易 。
那么在坐月子期间 ， 宝妈们应该注意哪些事情？
1、饮食营养均衡
这段时间内 ， 食物营养均衡是非常重要的 。 因为怀孕和生产消耗了宝妈身体中的很多能量 ， 所以在月子期间一定要多吃含有蛋白质的食物 ， 可以帮助宝妈产后恢复 。
喜欢吃辛辣刺激食物的宝妈们也要忌口 ， 不要觉得生了孩子 ， 你就能放飞自我 。 如果经常吃这些食物 ， 肯定会影响奶水 ， 对你创口恢复也不好 。
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2、尽量不要洗澡
很多宝妈觉得 ， 这段时间内不要碰水是老一辈们的陈旧想法 。 其实 ， 这是有讲究的 ， 月子期间尽量不要洗澡洗头发 ， 第一是因为如果创口碰到水可能会发炎 ， 第二就是因为宝妈们这时候免疫力很低 ， 如果着凉肯定会感冒发烧 。
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【大宝的小海疼：没人照顾，一个人照样过很好，一位98年宝妈的''月子餐''让人红了眼】如果月子期间宝妈们恢复的好 ， 出了月子以后就不会落下什么后遗症 。 作为一个女人 ， 一定要爱护自己 ， 家人也要懂得爱护宝妈 ， 不要让人家生完孩子以后就被''打入冷宫'' ， 否则影响整个家庭的和谐 。 最后 ， 你的月子餐都吃了什么？是谁伺候你坐月子的？坐月子期间有没有发生什么故事 ， 让你难以忘怀？欢迎留言分享 。
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