『』公认最“难吃”的蔬菜,闻了想吐,教你鲜嫩的做法,味道杠杠滴

公认最“难吃”的蔬菜 , 有些人闻了就想吐 , 打死都不吃?教你鲜嫩的做法 , 味道杠杠滴
『』公认最“难吃”的蔬菜,闻了想吐,教你鲜嫩的做法,味道杠杠滴
文章图片

文章图片

平时吃的蔬菜种类是非常多的 , 而且中国也是一个盛产蔬菜的国家 , 虽然蔬菜的种类很多 , 但是也有一些蔬菜是大家都不喜欢吃的 , 每次碰到这种蔬菜的时候 , 都觉得很苦恼 , 很多人都遇到过这种情况 , 甚至网评出最难吃的6种蔬菜 , 依次排列是:鱼腥草、香菜、苦瓜、秋葵、芹菜、茼蒿 。
春暖花开的时候 , 就喜欢吃些绿叶蔬菜 , 绿油油的看着就让人心情舒畅 。今天去菜市场 , 就被绿油油、鲜嫩嫩的香菜吸引了 。毫不犹豫地买了些回来 。
『』公认最“难吃”的蔬菜,闻了想吐,教你鲜嫩的做法,味道杠杠滴
文章图片

文章图片

香菜 , 北方人俗称“芫荽” 。
蔬菜中 , 天生就香的很多 , 香菜是最突出的一个 。
香菜因为具有浓浓的香味所以得名叫做香菜 , 但是香菜的香味不是所有人都能接受的 。有些人觉得香菜的味道十分的好 , 但是有些人觉得香菜的味道十分的难闻 , 吃饭的时候如果同桌出现了香菜 , 那么这个人可能就会受不了 。
讨厌香菜的人 , 每次点餐都会大喊:不要香菜不要葱 。
今天分享一道用香菜做的芫爆里脊 , 香菜清鲜 , 芳香浓郁 , 有胡椒粉的香辣与蒜香、葱香、醋香交织糅合在一起 , 有着百转千回、缠绵不去的余味 。
『』公认最“难吃”的蔬菜,闻了想吐,教你鲜嫩的做法,味道杠杠滴
文章图片

文章图片

食谱:芫爆里脊
材料:猪里脊300克 , 香菜100克 , 鸡蛋清l个
调料:醋5克 , 盐3克 , 清汤25克 , 料酒5克 , 葱丝5克 , 姜丝10克 , 白胡椒粉2克 , 湿淀粉25克 , 香油适量 。
『』公认最“难吃”的蔬菜,闻了想吐,教你鲜嫩的做法,味道杠杠滴
文章图片

文章图片

做法:1.将猪里脊去掉筋膜 , 切成长薄片 , 用清水洗过后控干水 , 加料酒、盐、鸡蛋清、湿淀粉 , 用手抓拌均匀 , 上边加一勺油 , 然后蒙上保鲜膜放在冰箱里静置30分钟 。
『』公认最“难吃”的蔬菜,闻了想吐,教你鲜嫩的做法,味道杠杠滴
文章图片

文章图片

2.将香菜择洗干净 , 切成2.5厘米长的段 , 葱、姜切丝 。
『』公认最“难吃”的蔬菜,闻了想吐,教你鲜嫩的做法,味道杠杠滴
文章图片

文章图片

『』公认最“难吃”的蔬菜,闻了想吐,教你鲜嫩的做法,味道杠杠滴
文章图片

文章图片

3.碗内加入清汤、盐、醋、胡椒粉、料酒调成清汁 。
『』公认最“难吃”的蔬菜,闻了想吐,教你鲜嫩的做法,味道杠杠滴
文章图片

文章图片

4.炒勺置于旺火上 , 放入油 , 烧至三四成熟时 , 下入浆好的里脊片 , 当里脊片滑散浮起后捞出 , 控净油 。
『』公认最“难吃”的蔬菜,闻了想吐,教你鲜嫩的做法,味道杠杠滴
文章图片

文章图片

5.勺内留底油 , 烧至七成热时 , 倒入里脊片、料汁翻炒均匀 。


推荐阅读