『吴羽熙』番茄金针菇蛋花汤,酸笋炒肉,银耳鸭汤这几道家常菜的做法



『吴羽熙』番茄金针菇蛋花汤,酸笋炒肉,银耳鸭汤这几道家常菜的做法
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银耳鸭汤
材料:玉竹 15克、银耳1朵、枸杞子10克、鸭肉500克 , 姜 2片、食盐适量
做法:1.准备好食材
2.食材洗净 , 银耳泡浸至软 , 玉竹浸泡半小时 , 枸杞泡洗一下
3.银耳泡软后切小块
4.鸭肉洗净 , 剁小件
5.锅内烧开水 , 倒入鸭块 , 搅拌煮沸 , 氽去血水
6.将鸭块捞出 , 沥干水份
7.把鸭块、银耳、玉竹、姜片放入锅内
8.锅内注入清水
9.选择好功能键 , 开始煲汤
10.待汤煲至最后5分钟时 , 加入枸杞
11.汤煲好后 , 加入食盐调味即可

『吴羽熙』番茄金针菇蛋花汤,酸笋炒肉,银耳鸭汤这几道家常菜的做法
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酸笋炒肉
材料:酸笋150克 , 猪肉120克 , 柿子椒1个 , 红椒1个 , 色拉油1大匙食盐1/8小匙鸡精1/4小匙姜10克蒜10克料酒1大匙生抽1大匙玉米淀粉1小匙水2大匙
做法
1.青红椒 , 酸笋切丝 , 瘦肉切丝用腌肉料腌制10分钟;
2.锅内放一大匙油 , 3成热时放入瘦肉炒至变色 , 捞起备用;
3.剩下的油 , 放入姜、蒜蓉爆香;
4.将青红椒丝 , 酸笋丝炒入炒至断生;
5.加入炒好的肉丝翻炒均匀;
6.临出锅前加入少许鸡精炒匀即可;

『吴羽熙』番茄金针菇蛋花汤,酸笋炒肉,银耳鸭汤这几道家常菜的做法
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番茄金针菇蛋花汤
材料:中等大小西红柿2个;金针菇1小把;香葱1棵;大蒜3瓣;鸡蛋1个(或2个);盐适量;水淀粉适量;食用油1小勺;香油少许;开水适量;
做法:1、金针菇提前洗净 , 并用清水浸泡3到4小时;用时捞出 , 挤干水分 , 切成2、3段;香葱切葱花;大蒜切末;鸡蛋打散至表面出现一层小泡泡;水淀粉备好;西红柿洗净 , 切成小丁;起炒锅 , 加入1小勺植物油 , 爆香葱花;下入西红柿丁 , 煸炒至出现红红的汤汁;加入适量开水(喜欢清汤多加 , 喜欢浓汤少加);
2、大火煮开后 , 加入金针菇;再次煮开后 , 下入水淀粉勾芡 , 少量多次 , 推出自己喜欢的浓稠度;加入适量盐调味儿;再次煮开后 , 下入打散的鸡蛋 , 顺同一方向推出蛋花;加入蒜末 , 推匀关火;滴入几滴香油即可 。
【『吴羽熙』番茄金针菇蛋花汤,酸笋炒肉,银耳鸭汤这几道家常菜的做法】3、金针菇含有一种有害物质——秋水仙碱 , 充分浸泡可以基本去除 。 一般2小时以上 , 如果没时间 , 能泡多久泡多久吧 。


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