『保健』每天坚持踮踮脚，身体强健病痛少！3个锻炼方法试一下( 二 )
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这个小小的动作 ， 可以说对人体的足部以及腿部帮助非常大 ， 也会缓解静脉曲张 ， 下肢麻木等症状 ， 是不是让你觉得很惊讶呢？
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