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『』人际关系：你知道心理问题的根源所在吗，又该如何解决呢

『』人际关系：你知道心理问题的根源所在吗，又该如何解决呢
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心理问题就是人际关系问题
著名心理学家许又新教授说过 ， 所有心理问题都有人际关系问题 ， 原话是“健康的心理和人格表现为良好的人际关系……与此类似 ， 所有精神障碍都表现有人际关系障碍 。甚至可以说 ， 人际关系的困难和麻烦愈多愈严重 ， 精神障碍也就愈严重 。”
通俗地说 ， 心理健康与人际关系息息相关 ， 这个也是符合生活常识的 。
人际关系就是自己与他人的关系 ， 我们从自我成长角度看看人际关系的变化 ， 以及到底在哪个环节导致心理问题的产生 。
心理现象有个基本常识就是心理活动的主观特性 ， 这一点容易迷失在人际相互作用中 ， 具体说就是我们在生活中太容易自我中心主义 ， 而不能够换位思考 。
纵观婚恋、家庭、亲子、乃至工作职场中的各种冲突矛盾 ， 乃至于自我抑郁、恐惧、焦虑等等负面情绪 ， 无不是自我中心主义思维作祟 。
一般来说 ， 适度自我中心不可避免 ， 这是认识世界与适应社会必须 ， 可是达到自恋就是病态 。
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症状表现：自恋——把他人当自己
观察人际关系问题 ， 常常是不满、抱怨、指责、批评为主 ， 发展严重就是“我是绝对正确的 ， 不容挑战” ， 成为心理问题症状表现 ， 用一句话说就是“把他人当自己” 。
科学研究认为 ， 6个月以内的婴儿具有全能自恋现象 ， 这是因为婴儿有所需要的话 ， 扶养人都会及时满足 ， 唯恐照顾不周 ， 这让婴儿产生感受 ， 自己是无所不能的 ， 自己就是世界 ， 世界就是自己 ， 自己可以随意动动指头就能繁荣或者毁灭世界 。
这个全能自恋随着自我意识的心理发展 ， 会正常化 ， 平衡自己和他人关系 。但是有些人难以改变 ， 心理能量固着在小时候 ， 形成所谓“巨婴”心态 。
巨婴者 ， 就是典型的把他人当自己 ， 自恋的表达 。这种人时时处处把焦点聚焦于他人 ， 他人的任何言行只要不合我意 ， 都是大逆不道 ， 恨不得“罢黜百家独尊我术”的味道 。
路怒症 ， 动不动武力解决纠纷 ， 都是典型表现 。
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问题根源：他尊——把他人当他人
自恋现象的后面 ， 是不能尊重他人 ， 没有发展与自我对应的他人意识 ， 缺乏边界感 。
全能自恋的婴儿慢慢长大 ， 发展出自我意识 ， 且分作不同阶段 。先是3岁之前出现生理自我意识 ， 也即是区分开自己与他人 ， 从照片视频中区分你我他 。而后10年发展社会自我 ， 进入青春期发展心理自我 。
上面自我意识发展的过程 ， 同时也是他人意识发展的过程 ， 换句话说社会化一定是自我调节环境、适应环境的过程 。
当不能同时发展他人意识时候 ， 就是心理问题持续出现的过程 。
这个缺少他尊 ， 不能尊重他人 ， 就是我们常说的“边界不清” ， 没有清晰边界意识 ， 本质还是自恋的延伸 ， 自我和他人边界模糊不清 ， 导致剪不断理还乱 。
【『』人际关系：你知道心理问题的根源所在吗，又该如何解决呢】说到底 ， 只有把他人当作“活生生的人”来看待 ， 我们尊重他人的唯一理由是人 ， 如此而已 。
“你为什么不听我的”“为你好、受不了” ， 都是不能“把他人当他人” ， 缺少他尊的表现 。
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