桃花@天气越来越暖，这种花开了，不仅赏心悦目，还比玫瑰更养人滋补！
天气越来越暖 ， 这种花开了 ， 不仅赏心悦目 ， 还比玫瑰更养人滋补！
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清明过后随着天气逐渐变暖 ， 各种野菜正值最好吃的季节 ， 比如芥菜、槐花、蕨菜、艾叶、香椿、蒲公英等 ， 口感鲜嫩功效各异 ， 有的野菜营养价值远高于人工种植的蔬菜 。 而还有一种花 ， 也在静悄悄的盛开 ， 它不仅具有很强的观赏价值 ， 更是比玫瑰花更养人呢！
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桃花含有山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分 ， 其中山萘酚有较好的美容护肤作用 。据《国经本草》记载：采新鲜桃花 ， 浸酒 ， 每日喝一些 ， 可使容颜红润 ， 艳美如桃花 。《普济方》在介绍桃花酒”的制法与功用时说：三月三采新鲜桃花 ， 以上等白酒浸泡！
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【桃花@天气越来越暖，这种花开了，不仅赏心悦目，还比玫瑰更养人滋补！】桃花更是极好的美容品 ， 具有"令人好颜色"之功效 。 桃花中含有的营养物质能促进皮肤营养 ， 从而防治皮肤病延缓皮肤的衰老 。 西米是一种加工米 ， 是印度尼西亚特产 。 西米含碳水化合物、蛋白质、脂肪及微量维生素B族 。
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桃花西米露
材料
泰国西米（用水浸泡半小时） ， 椰浆0.5 ， 纯牛奶0.5 ， 菠萝丁（盐水泡好）随意 ， 桃花瓣（盐水泡好）数枚
做法
1.水烧开 ， 倒入泡发西米 ， 煮至中间带白芯捞出过凉水（小火 ， 边煮边搅动） 。
2.第二次倒入沸水中煮至全透明 ， 空出锅 ， 倒入椰浆和牛奶小火再捞出过凉水煮沸 。
3.把西米倒入椰汁中搅拌 ， 倒入菠萝丁 ， 最后撒入桃花瓣 。
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