医者仁心0712■脊柱侧弯要早治
【医者仁心0712■脊柱侧弯要早治】
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脊柱是人体的重要组成部分 ， 是身体的中枢 ， 由骨、关节、肌肉、血管和神经等组织所构成 ， 是躯干的中轴和支柱 ， 也是上肢和下肢连接的枢纽 ， 它具有保持躯干的平衡、支持体重、缓和震动、保护脊髓及内脏的功能 ， 脊柱在出生后逐渐形成了三个生理弯曲：颈弯、胸弯和腰弯 。 颈弯和腰弯向前凸 ， 脊柱从侧面看呈S型 。 由于脊柱周围有韧带加固 ， 又有不同走向的肌肉群牵引和固定 ， 使这根支柱具有弹性和柔韧性 。 随着年龄的增长 ， 支柱的弹性和柔韧性逐渐减退 。
脊柱侧弯经常在10-16岁之间的青少年中发生 ， 因为这一时期是人一生中第二个生长高峰 ， 脊椎生长得较快 ， 骨骼的钙化和肌肉力量都还处于发育过程 ， 三个生理弯曲还没有完全定型 。 这一时期 ， 长期不良的习惯 ， 如果得不到及时治疗纠正 ， 再加上平时缺乏体育活动 ， 有时会形成习惯性脊柱侧弯 ， 再进一步发展就形成固定性弯曲 。 最常见的是脊柱向左或向右的侧弯和向后凸出的驼背 。 脊柱变形影响健康 ， 使身体失去平衡 ， 容易发生疲劳 ， 有时会出现腰酸背痛 ， 甚至椎间盘突出等 ， 如听任畸形发展 ， 最终可形成严重脊柱侧弯 ， 导致躯干严重畸形 ， 两肩高低不平 ， 背部隆起的剃刀背 ， 一侧胸廓塌陷 ， 一侧隆起 ， 骨盆倾斜和跛行 。 因畸形外观 ， 使人的心理健康受到影响 ， 往往躲避他人 ， 性格变得孤僻和自卑 ， 严重脊柱侧弯还可引起心肺功能减弱 ， 导致严重残废 。
脊柱侧弯治疗的关键是早期发现 ， 早期治疗 ， 以免畸形发展严重 ， 造成病人身心残废 。
脊柱侧弯的治疗方法很多 ， 针刺运动疗法就是其中之一 ， 根据具体病因选用天柱、肝俞、肾俞、华佗夹脊等穴位进行针刺以疏通经络 ， 再用推拿手法对弯曲的脊柱、紧张的肌肉进行松解和纠正 ， 使脊柱逐渐向良性发展 ， 恢复成正常的脊柱 。 在日常的生活和学习中 ， 选用科学的锻炼方式 ， 养成良好的习惯 ， 脊柱侧弯就会逐渐好转 。 有利于脊柱侧弯的锻炼方法很多 ， 总的来说要加强在非负重下的躯干部肌肉的锻炼 ， 运动量不要过大 ， 以运动当日和次日不感觉劳累为度 ， 每日坚持训练 ， 才能早日摆脱脊柱侧弯的困扰 。
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