「肝脏」小伙从不饮酒，确诊肝癌，提醒：若出现三红，两臭，马上查查肝( 二 )
两臭：
1、身体臭
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肝脏是身体最重要的解毒器官 ， 当肝脏在病变的情况下 ， 身体中大量的毒物无法得到排解 ， 就会从皮肤中表现出来 ， 这种臭无论怎么清洁 ， 在腋下也会一直存在 。
所以 ， 当身体、腋下出现不明原因的臭味时 ， 就要警惕了 。
2、口臭
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嘴巴里发出异常臭味 ， 其实也与肝病有关 ， 医学上称之为“肝臭” 。
这是因为肝功能受损后 ， 身体内的毒素就无法及时排出 ， 这时血液中的氨和尿素氮便会增加 ， 而氨气是有有强烈的刺激性气味的气体 ， 会从口鼻中冒出 。
养肝 ， 记住“三要吃” 三要吃
一、养肝茶
喝酒伤肝 ， 喝茶养肝 。
生活中 ， 有很人为了赚钱“不得不”喝酒应酬 ， 对经常喝酒的人来说 ， 平日里 ， 养成喝茶的习惯 ， 有助于促进毒素排出 ， 可改善体内环境 。
养好肝 ， 每天一杯婆婆丁山刺玫茶 ， 泡水喝 ， 护肝排毒 ， 理气解郁 ， 促进肝脏健康 。
婆婆丁 ， 入肝经 ， 擅长排肝毒 ， 跟乳蓟的功能不相上下 ， 最常用在需要去肝毒者身上 。
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婆婆丁还可对抗内毒素造成的肝细胞溶酶体 ， 和线粒体的损伤 ， 解除内毒素导致的毒性作用 ， 提高肝脏解毒能力 ， 从而保护肝脏健康 。
山刺玫花 ， 是一种野生小玫瑰 ， 味辛、甘 ， 性微温 ， 可疏肝解郁、促进血液轮回 ， 能够温养人的心肝血脉 ， 对于肝脏健康非常有利 ， 并且 ， 有助于肝气抒发 。
二者搭配一起泡水代茶饮 ， 对于排肝毒 ， 疏肝理气 ， 保护肝脏健康 ， 大有益处 。
2、西兰花
西兰花营养价值比较高 ， 除此以外它富含的营养物质也比较多 ， 它本身具有抗癌作用 ， 对肝脏的解毒效果也是很明显 ， 其实肝脏是很喜欢绿色的 ， 除了西兰花以外还需要加入绿色食品的食物 。
3、黄瓜
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性寒、味甘 ， 含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质 。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用 ， 其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪 ， 尤其适合脂肪肝的防治 。
二、多欢笑 ， 少生气
肝脏 ， 主疏泄 ， 人体的情绪 ， 与肝脏有着密不可分的关系 。
气大伤肝 ， 长期生气 ， 人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质 ， 作用于中枢神经系统 ， 使血糖升高 ， 脂肪酸分解加强 ， 血液和肝细胞内的毒素相应增加 。
而生闷气 ， 还会导致肝气郁结 ， 久而久之 ， 增加肝脏病变几率 。
所以 ， 生活中 ， 要注意 ， 少生气 ， 保持愉快的心情 。
多欢笑 ， 心情舒畅 ， 有利于肝气抒发 ， 保护肝脏健康 。
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三、多休息 ， 少熬夜
人卧血归肝 ， 睡眠 ， 对于肝脏健康 ， 格外重要 。
长期熬夜 ， 睡眠不足 ， 不但会消耗大量的肝血 ， 损害肝脏健康 。
还会导致肝脏无法休息 ， 无法自我修复 ， 增加肝脏负担 ， 影响身体健康 。
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