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「」脚上有一个穴位，能帮你打开任督二脉，是真的吗？

我们在很多武侠作品里经常看到“打通任督二脉”的字眼 ， 好像打通了任督二脉对人体是非常有好处的 。
连歌手周杰伦都唱到：“我打开任督二脉 ， 东亚病夫的招牌 ， 已被我一脚踢开 。”
最近 ， 论坛上说 ， 脚上有一个穴位 ， 能帮人打开任督二脉 ， 它就是足临泣穴 ， 那么 ， 足临泣穴到底有多大的功效呢？是否真的能帮人打通任督二脉呢？我来为你破译吧 。
学过中医的人都知道 ， 在中药方剂里面有一个很有名的方剂 ， 名叫柴胡汤 ， 这个方子可以解表散热、疏肝和胃 ， 有治疗胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干目眩之功 ， 即正对上述之症 。
其实我们的身体中也有一味类似于小柴胡汤功效的大药 ， 这就是脚上的临泣穴 。
「」脚上有一个穴位，能帮你打开任督二脉，是真的吗？
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学过中医的人还都知道 ， 人体有8个八脉交会穴 ， 而临泣穴就是其中之一 ， 为了说明问题 ， 这里普及一下什么是八脉交会穴？
八脉交会穴是人体奇经八脉与十二正经脉气相通的八个腧穴 ， 称为八脉交会穴 。那么什么是奇经八脉呢？
奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称 。它们与十二正经不同 ， 既不直属脏腑 ， 又无表里配合关系 ， 其循行别道奇行 ， 故称奇经 。
其功能有：
1、沟通十二经脉之间的联系；
2、对十二经气血有蓄积渗灌等调节作用 。
【「」脚上有一个穴位，能帮你打开任督二脉，是真的吗？】中医认为奇经八脉就是人体的生命线 ， 而这八脉上的要穴就像是“核反应堆” ， 只要你每天去按摩八脉上的要穴 ， 以穴通经 ， 以经通脉 ， 就会感觉到日光照耀着整个身体 ， 人体仿佛有了一股清阳之气 ， 这才是我们真正少生病、不生病的万应灵丹 。
而临泣穴就是奇经八脉上的很重要的主穴之一 。足临泣穴往往被历朝历代的医家所忽略 ， 而道家非常重视这个穴位 。该穴名意指胆经的水湿风气从上向下在此化雨冷降 。气血的运行变化如泪滴从上滴落一般 ， 故而得名临泣 。
它穴位于足背外侧 ， 当足四趾本节（第四趾关节）的后方 ， 小趾伸肌腱的外侧凹陷处 。它不但是胆经上的要穴 ， 还连通带脉 。
带脉是沿人体肚脐一圈 ， 像是人体正中系了一条玉带 ， 能约束纵行之脉 ， 增强经脉之间气血运行的联系 ， 也是关乎人体健康非常重要的一条保健经脉 。所以 ， 足临泣穴是一个调一穴而梳理两经脉的妙穴 。
「」脚上有一个穴位，能帮你打开任督二脉，是真的吗？
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虽然足临泣穴并不能真正打通我们的任督二脉 ， 但它给我们身体带来的好处是不能被忽略的 。下面介绍足临泣穴的妙用：
1、缓解足痛 。
女性时常诉苦 ， 长时间穿高跟鞋倦累异常 ， 其实治疗穿高跟鞋倦累感 ， 只要指压“临泣”就有效 。具体方法是 ， 首先找准穴位 ， 一边吐气一边强压6秒钟 ， 重复20次即可 。
2、诊断胆囊病变 。
临泣穴不仅有治病的效果 ， 还有诊断的功能 。平时点按足临泣穴 ， 如果感觉疼痛 ， 就要注意一下胆囊是否有息肉或者炎症 。
3、泻肝胆之气 。
最常见的是清晨起床后口苦咽干 ， 这是典型的少阳病 ， 体内有热 ， 可以在临睡前点按此穴 ， 泻肝胆之气以降逆 。
4、定喘 。
如果有气喘的人 ， 这个穴位还有定喘的功效 。在临床上使用小柴胡颗粒配合点按足临泣穴 ， 往往起到事半功倍的医疗效果 。
5、治疗月经 。
配合脾经的三阴交穴位以及任脉上的中极穴 ， 可以治疗月经不利不调的症状 。
近几年流行足疗 ， 说明足底按摩确实对人体保健效果不错 。对于没时间做足疗的朋友 ， 建议不妨睡前点揉一会儿临泣穴 ， 很快就通体舒泰 ， 一身的疲劳就缓解 了 。


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