『血糖』血糖高不高，只需看身体的4个地方就知道！
【『血糖』血糖高不高，只需看身体的4个地方就知道！】血中的葡萄糖 ， 称为血糖 ， 当血糖值高于正常范围即为高血糖 。
调查发现 ， 我国糖尿病患者有逐年增多的趋势 。
长期的血糖升高 ， 对眼底 ， 肾脏 ， 呼吸道 ， 血管健康都会产生不利的影响 。
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血糖高不高 ， 只需看身体的4个地方就知道 ， 有哪些？
一、看舌头
健康的情况下 ， 人体的口腔是处于湿润的状态 ， 舌头也是湿润 ， 有光泽的 。
而早起的高血糖患者 ， 会经常出现口干 ， 舌头干燥少津的表现 。
主要就是血糖升高高 ， 渗透压大 ， 使本应在舌体的津液渗回血管 ， 就会出现这样的情况 。
如经常感觉 ， 舌头干燥 ， 口干 ， 口渴等 ， 尽早的检测一下血糖值 。
二、看脚部
大多数人脚痒 ， 都会想到是脚气 ， 但是 ， 糖尿病人也会出现脚痒难耐的现象 。
这是因为患者的血糖过高 ， 不能及时代谢出去 ， 就会刺激到皮肤 ， 引起脚部皮肤瘙痒难耐的现象 。
另外 ， 一旦患上糖尿病足 ， 皮肤还会出现干裂、坏死 ， 有伤口时易导致溃烂 ， 这个一定要注意 。
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三、看皮肤
当血糖持续增高 ， 一直得不到控制的话 ， 就会出现周围神经病变 ， 就可引起皮肤发痒、肢体麻木等皮肤症状 。
此外 ， 体内糖分过多 ， 无法及时代谢 ， 也会刺激皮肤发痒 ， 或因皮肤长期处于慢性脱水的状态 ， 出汗减少 ， 皮肤因过度干燥而发生瘙痒 。
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四、看排尿
通常来说 ， 糖尿病患者 ， 多数会出现睡眠障碍 ， 表现为失眠 ， 起夜频繁 。
这是因为 ， 过高的血糖会使血液的渗透压增加 ， 人会变得容易口渴烦躁、多饮多尿 。
尤其在睡前出现这种情况 ， 便会造成频繁起夜而影响睡眠 。
并且临床上 ， 肥胖的2型糖尿病患者 ， 还容易并发阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 ， 睡觉时容易憋醒 ， 继而影响睡眠质量 。
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