『』菜谱:虾仁鸡蛋芦笋,糖醋鹌鹑蛋,金针菇拌豆腐皮,炸胡萝卜丸子
虾仁鸡蛋芦笋
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食材:芦笋1把 鲜虾几只 鸡蛋1个 生抽 油盐适量做法:1.芦笋切片 , 沸水中撒点盐 , 滴几滴油 , 焯30秒左右;芦笋老的话 , 多煮一会儿 。虾 , 去掉虾头虾壳 , 用生抽腌制一会儿(注:虾壳留着备用)2.把芦笋捞出沥干 。3.鸡蛋打散 , 锅里倒点油 , 中小火煎熟鸡蛋 , 捞出备用 。4.锅倒入适量油 , 放入虾头熬出虾油后 , 将虾头捞出 。再放入腌好的虾仁翻炒至变颜色 , 再放入芦笋和鸡蛋继续翻炒几下 。最后撒点盐调味即可!
糖醋鹌鹑蛋
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鹌鹑蛋12颗 醋1勺 白糖1勺 老抽1勺 食盐3克 鸡精3克 番茄沙司1勺 植物油300克 淀粉2大勺
1、鹌鹑蛋煮熟剥皮 , 鹌鹑蛋滚上少许淀粉
2、锅中放植物油 , 带热时 , 下入鹌鹑蛋 , 小火炸到四周微黄起虎皮 , 沥油备用
【『』菜谱:虾仁鸡蛋芦笋,糖醋鹌鹑蛋,金针菇拌豆腐皮,炸胡萝卜丸子】3、取一碗 , 将番茄沙司、1勺醋、1勺白糖、1勺老抽、少许盐和鸡精一起拌匀
4、热锅放少许植物油 , 下酱汁略炒 , 放入鹌鹑蛋 , 翻炒均匀至汤汁收干即可 。
金针菇拌豆腐皮
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用料:豆腐皮、金针菇、黄瓜、香菜、蒜、油泼辣子、香油;
做法
1.豆腐皮切丝 , 焯水后沥干水分备用;
2.金针菇减去根部 , 焯水后沥干水分备用;
3.黄瓜切丝、大蒜剁成碎末、香菜切断备用;
4.盐、糖、味精用凉开水稀释 , 浇在以上混合的原料上;
5.添加一勺油泼辣子和香菜 , 滴几滴香油 , 拌匀即可;
炸胡萝卜丸子
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食材准备:白萝卜500克、猪肉150克(最好肥瘦相间)、面粉80克、鸡蛋一个、花椒粉少许、盐适量
做法:
1、将白萝卜洗净 , 用擦丝板擦成细细的丝;
2、将白萝卜丝中放入一勺盐 , 然后用手边拌便揉搓至萝卜中的水分被揉出 , 然后将萝卜中的水分挤出去 , 挤得干一些 , 挤干水分的萝卜丝放在案板上用刀稍微剁碎即可;
3、将猪肉剁成肉馅放入盆中 , 再放入处理好的萝卜丝、打入鸡蛋、放少许盐、花椒粉、面粉;
4、用筷子顺着一个方向搅打成浓稠的馅料 , 以能刚刚挤成丸子状为准 , 太稀可以再加些面粉 , 但是千万不要弄得太干 , 这样炸出的丸子不柔软;
5、锅中放入多一点的油烧至6成热 , 挤入丸子 , 然后中小火炸成金黄色(火不能开的过大 , 这样炸出的丸子容易外面颜色深而里面还没熟)
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