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『』春分过后，不差钱的话，这4种水果不妨多吃，汁甜肉厚，好吃不贵

#春季美食大赛#
『』春分过后，不差钱的话，这4种水果不妨多吃，汁甜肉厚，好吃不贵
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长相奇特的果子
春天 ， 不仅是万物生长的季节 ， 也是一个丰收的季节！好物知时节！水果跟蔬菜一样 ， 是我们日常生活中不可缺少的食物之一 。春天应季的水果 ， 品种也是蛮多的 ， 大家可以挑选适合自己口味的水果！
水果营养丰富 ， 汁水甘甜 ， 在带给我们丰富的维生素和营养元素的同时 ， 也极大地满足了我们的口福！尤其是疫情期间 ， 宅在家里的这段时间 ， 运动量明显减少 ， 我们更加要多摄入一些水果来补充维生素 ， 以及增加肠道的蠕动！下面这4种水果就很不错哦！第1种、苹果
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苹果是我比较常吃的一种水果 ， 因为它一年四季都有得吃 ， 而且 ， 苹果有“智慧果”的美称 ， 富含矿物质和维生素 ， 如钙、钾、磷、铁等 ， 大量的粗纤维含量 ， 有很好地促进肠道蠕动的作用 ， 再加上苹果中的含水量为85% ， 所以特别适合老人及小孩吃 。
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而这种花牛苹果 ， 是近几年特别畅销的新品种 。甘肃礼县的高山花牛苹果种植区 ， 光照充足 ， 空气清新 ， 土层肥厚 ， 优质的地理成就了花牛苹果美味的口感 。这里的苹果个大匀称 ， 鲜艳而红润 ， 光滑而细腻 ， 香甜可口 ， 一种苹果两种吃法 ， 既是脆苹果又是粉苹果 ， 喜欢吃脆的 ， 只需放入冰箱冷藏一下即可；喜欢吃粉的 ， 就常温下放置几天 ， 小孩和老人家牙口不好 ， 吃这种粉粉的是最适合的了！第2种、芒果
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作为热带水果的典型代表之一 ， 芒果也深深受到了人们的喜爱 。芒果肉含有多种营养成分 ， 如丰富的糖、蛋白质、硒、钙、钾、磷等微量元素 ， 而最为突出的一点就是 ， 芒果中含有高达3.8%的维生素A ， 比杏子的维生素A含量要高出1倍之多 。这也是其他诸多热带水果所无法媲美的！
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来自广西的金煌芒果 ， 天然生长 ， 充分的光照和雨露滋润 ， 使得它果型饱满 ， 个头匀称 ， 扒开外衣 ， 热情似火黄橙橙的果肉散发着浓郁的果香 ， 果肉细嫩爽滑 ， 味道香浓 ， 汁甜如蜜 ， 一口咬下去“吡”的一声 ， 环绕了整个味蕾！芒果可以直接生吃 ， 也可以做来做各种沙拉或甜点 ， 味道真的很不错！第3种、枇杷
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枇杷是春天特有的水果 ， 它跟其他大部分果树不同 ， 在秋天或初冬开花 ， 果子在春天至初夏成熟 ， 比其他水果都早 ， 因此 ， 枇杷被称为是“果木中独备四时之气者” 。枇杷营养丰富 ， 含有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等 ， 味道甜美 ， 口感好 。成熟的枇杷剥皮后就可以直接吃 ， 也可以用来制作糖水罐头 ， 或者酿造枇杷酒 。
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