【上苑柳农时】嘴再馋也别吃，医生从来不会买来吃！，最常见的四种”家常肉“
现在社会压力很大 ， 很多人吃饭也都讲究速食 ， 有些人为了追求快速和美味 ， 就买一些现成的肉类 ， 可是这些功夫却省不得 ， 尤其是四种常见的肉 ， 看似美味 ， 其实不能多吃 ， 你知道都有哪些吗？
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在日常生活中经常有人用高压锅来炖排骨等 ， 十几分钟的时间别说肉了 ， 就连骨头都变得软绵绵的 ， 但是这种烹饪方式而成的肉类食物非常不利于人体健康 ， 在在200℃～300℃的高压锅温度下肉类食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和无害化合物会发生化学反应 ， 从而形成芳族胺基 。 
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腌肉在南方比较常见 ， 因为经过深度处理 ， 原本肉中含有的营养已经被破坏掉了 ， 所以没有什么营养价值 ， 而且在加工的过程中 ， 又加入了许多添加剂 ， 摄入太多的盐 ， 也会对身体造成不好的影响 。 
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有些超市会贩卖各种味道的烤肉 ， 闻起来真的很香 ， 很难抵抗诱惑力 ， 因为烤肉是高热量、高脂肪的食物 ， 吃多了容易造成身体肥胖 ， 在烤制的过程中 ， 肉中的脂肪经过分裂 ， 会产生很大量的自由基 ， 在高温作用下会生成苯并芘 ， 对身体很有危害 ， 而脂肪如果过焦至炭化 ， 危害就更大了 。 
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【【上苑柳农时】嘴再馋也别吃，医生从来不会买来吃！，最常见的四种”家常肉“】超市里经常有各种各样的肉丸 ， 人们平时 ， 尤其是在吃火锅的时候经常会购买 。 可是肉丸却不是肉制成的 ， 肉味是因为放了香精 ， 如果孩子吃的话 ， 对身体发育没有好处 ， 所以家长还是不要给孩子吃肉丸 。
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