『除脾胃垃圾』4物会抑制癌细胞的转移，让家人多做点，常吃清除脾胃垃圾
在我们身边 ， 患癌的人越来越多 ， 癌症之所以难治疗 ， 主要是当癌症被发现的时候 ， 很多都已经处于晚期 ， 那么为了防止它的到来 ， 我们大家也要做好提前预防准备才是 ， 平时在饮食上常吃一些可以清理体内垃圾的好食物 。
【『除脾胃垃圾』4物会抑制癌细胞的转移，让家人多做点，常吃清除脾胃垃圾】
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食物一：茄子
茄子在日常生活中是十分让人喜欢的食物 ， 茄子中含有大量的营养元素 ， 味道也是十分美味的 ， 茄子中含有大量的龙葵碱 ， 这种物质能够有效的防止健康细胞的癌变 ， 预防癌症的发生 。
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食物二：芦笋
我自己为说还是蛮喜欢吃的 ， 且被称为“蔬菜之王”的芦笋营养价值最高 ， 目前国内外已有多种抗癌药都是采用芦笋为主要原料的 。因为芦笋富含硒 ， 可以阻止癌细胞的分裂与生长 ， 抑制致癌物的活力并加速解毒 。
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食物三：无花果
其实无花果还是蛮好吃的 ， 甜甜的 ， 平日里可以多吃着点 ， 它含有大量的维生素 ， 膳食纤维素等 ， 这些物质可以说是一种很强的抗氧化剂 ， 时常吃着点可以促进体内消化 ， 帮着清理体内那些细菌毒素的 ， 所以起到了抗癌防癌的作用呢 。
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食物四：龙葵
这城里啊可能不常见 ， 不过农村里到是挺常见的 ， 但是也是一种营养价值很高的食物 ， 也是含有大量丰富的营养物质和抗氧化物质 ， 它们会帮我们清热解毒 ， 消肿散瘀、防癌抗癌的作用呢 。
也要养成良好的生活习惯 ， 劳逸结合 ， 防止过度疲劳 ， 合理安排作息时间 ， 让身体得到充分的休息 ， 因为压力和过度疲劳是引发癌症的主要因素之一 。
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