##空气炸锅炸五花肉

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步骤1
肉切块象麻将大小 , 八角1朵、花椒1小匙、老抽1大匙、生抽2大匙、红糖粉1/2大匙、黑椒粉1/3小匙 , 用手搓均匀;
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步骤2
把肉放在密实盒里入冰箱 , 隔一夜;
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步骤3
用一大碗倒入红醋 , 浙醋、亨氏红醋或陈醋都可以 , 再加红糖粉1/2大匙 , 搅匀 , 把肉倒入碗里用手翻动均匀;
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步骤4
空气炸锅里喷一层菜油;
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步骤5
倒入腌过的猪肉 , 尽量铺平;
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步骤6
设置370°F , 烤10~12分钟;
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步骤7
用铲子把肉翻转面 , 试肉熟的情况调整时间 , 设置370°F , 时间约5-10分钟 , 总之是要把肉烤到透了 。
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步骤8
说明 。


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