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『阿杜说健康』癌却最怕3种食物，很多人不爱吃，人人“谈癌色变”

虽然现如今我们的生活条件变好了 ， 但是还是有很多人会遭受一些疾病的困扰 ， 例如癌症 ， 对于大多数人来说 ， 一旦被癌症盯上 ， 几乎被判定死刑 ， 那么今天就给大家介绍几种癌细胞最害怕的食物 ， 没事的时候吃上一点 ， 不仅能够预防癌症发生 ， 还能很好的起到延年益寿的帮助 。
『阿杜说健康』癌却最怕3种食物，很多人不爱吃，人人“谈癌色变”
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1；辣椒
【『阿杜说健康』癌却最怕3种食物，很多人不爱吃，人人“谈癌色变”】辣椒是我们日常生活中最为常见的一种食物 ， 但是很多人都不太喜欢吃辣椒 ， 因为辣椒味辣 ， 吃辣椒会让我们的脸上长出很多烦人的小痘痘 。
但是在中医眼中 ， 辣椒却是一味不可多得的防癌食材 ， 这主要是因为它里面含有的一种辣椒素 ， 这种辣椒素属于一种抗氧化的物质 ， 经常吃辣椒能够降低我们体内癌细胞复发和扩散的风险 。
『阿杜说健康』癌却最怕3种食物，很多人不爱吃，人人“谈癌色变”
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2；秋黄草泡水
听到这个名字 ， 相信很多人都知道它属于一种药材 ， 秋黄草主产于我国贵州/云南等地 ， 在孙思邈的《千金方》中记载 ， 经常用秋黄草2钱 ， 枸杞10粒 ， 菊花1钱煮水喝 ， 具有很好的增强免疫和防癌抗癌的帮助 。
现代研究证实 ， 其富含丰富的抗氧化物质 ， 以及丰富的硒元素和皂苷类物质 ， 具有很好的抑制癌细胞扩散的帮助 。
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3；黄豆
相信大家对黄豆都不陌生了 ， 平时很多人都喜欢喝一些黄豆打的豆浆 ， 对于女性朋友来说 ， 经常吃黄豆具有很好的美容养颜的帮助 ， 而对于癌症患者来说 ， 经常吃黄豆却能够有效的预防癌症发生 。
这主要是因为黄豆中所含有的一些微量元素喝蛋白质成分 ， 而这两种成分对我们的身体都是非常有利的 。
所以 ， 癌症虽然可怕 ， 但我们也不必太过于紧张 ， 只要在平时改善我们的坏习惯 ， 再加上日常的饮食调理 ， 就能够很好的控制癌细胞的发生 。


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