『营养养生一线牵』你还不了解吗？看完收藏！，常吃“热带国王”对身体竟有3大好处
波罗蜜 ， 是桑科波罗蜜属植物 ， 常绿乔木 ， 树高10-20米 ， 胸径达30-50厘米；托叶抱茎环状 ， 遗痕明显 。 原产于印度西高止山；尼泊尔、印度（锡金）、不丹和马来西亚有引种栽培；中国广东、海南、广西和云南（南部）等地均有引种栽培 。 垂直分布一般在海拔300米以下 。 需要高温、潮湿 ， 无霜的气候 。 那么菠萝蜜有什么营养价值 ， 快来和我一起看看吧！
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菠萝蜜的作用：
1、菠萝蜜对减肥：
菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素 ， 16种天然矿物质 ， 并能有效帮助消化吸收 。 菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁 ， 能有效地酸解脂肪 ， 可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁 。
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2、菠萝蜜能清理肠胃：
常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗 ， 菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑 。 菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质 ， 增加肠胃蠕动 。 理肠胃平民四招清肠降火常常有便秘困扰的朋友 ， 可以试个偏方：每天早晨时 ， 食用一片新鲜的菠萝 。
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3、菠萝蜜能美容：
【『营养养生一线牵』你还不了解吗？看完收藏！，常吃“热带国王”对身体竟有3大好处】丰富的维生素B能有效地滋养肌肤 ， 防止皮肤干裂 ， 滋润头发的光亮 ， 同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力 。
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