「聪康网」8个食疗方有效治疗老花眼
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老花眼食疗方
1、枸杞蛋
用枸杞子20克 ， 与两个鸡蛋调匀蒸服 。 此方对头昏眼花、多泪者有效果显著 。
2、胡萝卜粥
取胡萝卜适量 ， 切碎 ， 与250克粳米共煮为粥 。 此方可常服 ， 尤其对老年人疗效佳 。
3、桑椹糖
取500克桑椹（鲜者加倍）捣成泥状 ， 与500克白糖共煮 ， 待糖液起黄色并可拔起丝时 ， 倒在涂有麻油的石板（或不锈钢板）上 ， 切成糖块 ， 随时含服 。 此方对肾阴亏损者效果显著 。
4、酱醋羊肝
将羊肝洗净切片 ， 挂芡 ， 素油爆炒 ， 调以酱油、醋、料酒、姜 。 此菜可为中心性视网膜炎、视神经萎缩者常吃 。
5、青葙鸡头汤
取青葙子30克 ， 女贞子30克 ， 与两个鸡头同煮 ， 常服 。 此方对肝血旺、虚火上浮所致的眼疾有显效 ， 高血压头昏者尤宜 。
6、红肝丸
取红花10克 ， 与250克猪肝共剁为泥 ， 加芡少许 ， 做成丸子蒸食 。 此方对虚兼瘀者适宜；对白内障术后眼中血丝较多 ， 可起到提前散尽的作用 。
7、黑豆核桃粉
将黑豆500克 ， 炒熟后待冷 ， 磨成粉 。 核桃仁500克 ， 炒微焦去衣 ， 待冷后捣烂如泥 。 取以上两种食品各1匙 ， 冲入煮沸过的牛奶1杯 ， 稍凉后再加入蜂蜜1匙 。 早晨或早餐后服食 。 能增强眼肌肌力 ， 加强调节功能 ， 改善症状 。
8、枸杞桑椹汁
【「聪康网」8个食疗方有效治疗老花眼】取枸杞子、桑椹子、山药各10克 ， 红枣10个 。 将上述四种药物水煎两次（分头汁、二汁） 。 服用时 ， 头汁、二汁要相隔3～4小时服用 。 视力疲劳者如能坚持服用较长时间 ， 既能消除眼疲劳症状 ， 又能增强体质 。
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