■儿科医生:黑名单里的3种补汤,贵还没有营养,脾肺越喝越差
现在家长们带娃 , 已经不仅仅是吃饱那么简单了 , 要吃好还要吃对!
因为现在虽然生活水平进步巨大 , 但是孩子们的身体却并没有多强 。就拿我表姐家的孩子航航来说 , 从小就是一大家子人的宝贝 , 什么好吃什么 , 但身体却很差 。每当降温什么的时候 , 就会咳嗽 , 感冒等等 。
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最近航航面临开学 , 表姐寻思这段时间给孩子好好补补营养 , 身体抵抗力强一些 , 去了学校能好好学习 。但是就是这个想法 , 让航航没法去上学了 。原来表姐和她婆婆商量着给孩子喝点补汤 , 小孩子健健康康的喝什么补汤啊 , 那是生病体质弱的人喝的 , 但是表姐觉着这汤营养丰富 , 喝了没有坏处 。
但就是这个补汤 , 让航航身体越来越差 , 一直在咳嗽 , 表姐这才吓坏了 。还好航航只是脾肺差 , 医生也告诉表姐 , 这种汤孩子喝了根本就承受不了 , 不但不消化 , 而且营养吸收不了 , 只会损伤脾肺 , 导致孩子老咳嗽 。
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【■儿科医生:黑名单里的3种补汤,贵还没有营养,脾肺越喝越差】所以给孩子补营养 , 一定要选择健康科学的办法 , 有这么3种补汤不能再喝了 。
1、大骨汤
表姐不是这一次给航航喝补汤了 , 以前航航小的时候就喝过 。那时候喝的少 , 但也损伤了脾肺 。大骨汤虽然听名字感觉营养不少 , 但是并不是 。小孩子身体这么稚嫩 , 这么油腻的食物怎么可能吸收的了 , 长时间不吸收 , 只会让孩子的消化系统变差 , 影响孩子的身体发育 。
孩子从小就要养护脾肺 , 不能这么溺爱孩子 。给孩子补充营养要注意科学 , 不能听风就是雨 , 像表姐一样只会害了孩子 。孩子脾肺差、咳嗽的时候喝点仙甘末 , 促进身体排痰 , 加强脾肺的运化能力 。仙甘末是一种温和的物质 , 对孩子身体没有什么副作用 。现在天气干燥 , 家长要注意给家里通风换气等等 。
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2、大补汤
不仅仅是大骨汤 , 大补汤虽然只差一个字 , 但是要比大骨汤对孩子影响更大 。因为大补汤都是一些重病后的病人喝的 , 就是大补 , 而小孩子身体健康 , 发育完全 , 这种食物是吃不得的 。给孩子喝了之后 , 不但会让孩子体质变得更差 , 健康也会受到威胁 。
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3、调味汤
小孩子嘴巴比较挑 , 一些口味不喜欢 , 那就要用到调味品 。给孩子的一些饭菜里加调味品 , 让味道更好 , 但这种方式弄出来的调味汤对孩子身体没多大好处 。虽然味道鲜美 , 但也会刺激孩子的脾肺 , 没什么好处 , 还耽误孩子发育 。
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