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『每日养生小能手』影响健康，一定谨记！，与菠萝不可一起食用的5种食物

菠萝是最受欢迎的水果 ， 因为它美味可口 ， 营养丰富 。 但是 ， 不应该将菠萝与以下食物一起食用
菠萝是一种热带水果 ， 营养丰富 ， 其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2.C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等 ， 尤其以维生素C含量最高 。
为了充分吸收菠萝带来的营养 ， 我们不应该将菠萝与以下食物一起食用 ， 因为它会减少菠萝的使用量 ， 甚至损害健康 。
『每日养生小能手』影响健康，一定谨记！，与菠萝不可一起食用的5种食物
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菠萝不宜吃的5种食物
1.芒果
菠萝和芒果是不能同时食用的两种水果 。 它们会引起腹泻 ， 因为这两种水果会互相反应 ， 导致胃部负担增加 。 它们都含有触发皮肤过敏反应的化学成分 。 具体地说 ， 菠萝所含的蛋白酶很容易导致过敏 ， 腹痛 ， 腹部发炎 。 芒果含有对皮肤和粘膜的刺激性物质 ， 例如漆酚 ， 引起疼痛和瘙痒 。
2.鸡蛋
菠萝不提供的另一种食物是鸡蛋 。 鸡蛋中的蛋白质和菠萝中的果酸结合在一起会使蛋白质固化 ， 引起不适和消化不良的症状 。
『每日养生小能手』影响健康，一定谨记！，与菠萝不可一起食用的5种食物
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3.牛奶
牛奶和乳制品（包括酸奶）绝对不应与菠萝一起食用 。 这是为了避免菠萝中的物质与乳制品中的蛋白质发生反应 。 否则会形成消化不良 ， 引起腹痛或腹泻 。
『每日养生小能手』影响健康，一定谨记！，与菠萝不可一起食用的5种食物
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4.萝卜
一起吃这两种食物会破坏菠萝中的维生素C ， 减少其他营养物质 。 此外 ， 它们还促进菠萝中的类黄酮转化为二羟基苯甲酸和阿魏酸 ， 从而抑制甲状腺功能 ， 从而引起甲状腺肿 。
5.海鲜
【『每日养生小能手』影响健康，一定谨记！，与菠萝不可一起食用的5种食物】吃海鲜后吃菠萝会把菠萝中的维生素转变成类似于砷的成分 ， 引起呕吐 ， 腹泻和其他不良症状 。


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