「潜意识」美国心理学家:你经常说的话,很可能成为你的生命预言和命运( 二 )
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在生活中 , 当你面对困难时 , 你可以适当的回忆自己以前是怎样走过困境的 , 是如何解决问题的 , 而跨过了这个坎 , 你又是怎样的心情 。 你若仔细去体会当初的感受 , 你便能拥有新的力量 , 去克服其他难处 。
“罗森塔尔效应(Rosenthal effect)”就是典型的自证预言 。 心理学家试图研究管理方式和工人的工作效率的关系 , 观察中 , 工人在被得知自己正在被观察 , 他们的工作效率便有了明显提高 , 对自我行为的管理也有了期望 , 会表现出期望之中的那个样子 。
世界上 , 没有天生好运的人 , 只有那些不甘命运、敢于改变的勇士们 , 你经常挂在嘴边的话 , 其实正是你的信念感在不断的提醒你 。
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自动化思维模式
另一方面 , 我们随口而出的话 , 很大程度上是我们对于生活的刺激反应 。 比如 , 我们的信念会受到行为上的影响 , 我们在做某件事情的时候 , 也会受到这样的心理暗示 , 并逐步变成一种自身处事风格 , 这些环境 , 也关联着我们的命运 。
生活中 , 那些常常喜欢抱怨的人 , 经常把“为什么是我?”挂在嘴边 。 无论是与好友聚餐、还是出门谈业务 , 遇到一点不如意的事 , 就会觉得承受不住 , 渐渐的 , 这句话会变成你的自动化思维模式 , 不利于我们的情绪状态 。
人的心境不是对某种特定的体验 , 而是在不同环境下所产生的不同态度 , 也会变成我们的自我心理暗示 , 并影响着我们的行为做事上 。
只有不断的利用自己的思维模式 , 在潜意识里给自己积极的信息 , 才能获得创造性灵感 。 我们可以将自己的梦想 , 投入在这些指示当中去 , 让我们做出正确的选择 , 我们的命运才是积极、可控的 。
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