「潜意识」美国心理学家：你经常说的话，很可能成为你的生命预言和命运 |预言|脚本|信念

北京联盟_本文原题：美国心理学家：你经常说的话，很可能成为你的生命预言和命运
【「潜意识」美国心理学家：你经常说的话，很可能成为你的生命预言和命运】来源：第一心理
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美国心理学家艾瑞克·伯恩（Eric Berne）首先提出“脚本”的概念，是前意识的人生计划，我们的一切行为、经历不过是在推动这个“脚本”前进，时间是客观存在的。
人生脚本被归纳为四个方面，强调父母、原生家庭、个体早期语言行为习惯对人生的编制。

人类命运
从出生前到青春期
可塑年代
成熟与死亡

本文我们将重点分析人类命运脚本，涉及语言习惯、口头禅和行为、思想之间的相互影响。

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从潜意识心理学角度看，口头禅是一个人潜意识延伸的结果，一个人的口头禅一定程度上会影响他的行为和思想，甚至为成为一个人的人生预言，其本质是言语和思想相互影响的结果。
请回忆一下，你身边的亲人、朋友最爱说的话是什么？
有没有发现，同一类人平时经常说的话也是极为相似的。
比如，那些常说“我不知道、随便吧、你看着办”的人往往更容易轻信、依赖于他人，缺乏自信和责任心，对自己的能力感到担忧；
而经常说“你认为呢？我表达的想法你理解了吗？”的人更善于接纳不同的意见，也更懂得为他人考虑；
那些常说“你行吗？可不可以？”的人普遍性格比较直接，不太懂人情世故。

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人生道路中，我们会把一些话语挂在嘴边，随着时间的流逝，这些话语会成为我们根深蒂固的信念。这些“信念”与“社会期望”会在潜移默化中影响着我们，并最终指导我们形成具有个人色彩的行为模式和认知风格。
这里的潜移默化其实就是受到了潜意识的影响。弗洛伊德认为，潜意识分为前意识和无意识这两个部分。通俗地讲，潜伏在大脑内但是能够成为意识的就是“前意识” ，被压抑但不能成为意识的潜意识，则是“无意识” 。
我们经常说的话，无形当中反映了我们的潜意识，而潜意识是一种对大脑产生强烈影响的思维模式，它的变化会直接影响我们的现实生活，改变我们的行为。比如，正面的潜意识会带给我们好运，但消极的潜意识则会带给我们痛苦。

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长期输入积极的自我暗示，你所有的思维和行动都会为了配合这种观念，向着你的目标持续前进，一直到目标完成为止。
对于一个追求成功的人来说，他们通常会不断学习新的东西，因此，在他们的潜意识中，经常会对自己说“我一定可以的” ，这会使得他们的行动更有效率。
正如临近高考前夕，老师会一遍又一遍地让学生高喊口号，这种正面的话语，长时间下来会形成潜意识，让大部分人相信自己会成功，这个过程中，人类命运脚本便发生改变。
信念感
信念感，也被称为“自证预言（self-fulfilling prophecy）” ，在心理学上和自我实现预言息息相关，我们常常说出口的话，最终会成为社会期待促使我们朝之前进。
消极的预言转变成积极的预言最好的方式就是体验，你想要积极的预言，那么就需要不断地将自己带入到成功的感觉中去，并且这样的感觉越深刻越好。