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『绛县资讯』您该注意这些事，飘“絮”季节

【『绛县资讯』您该注意这些事，飘“絮”季节】随着气温的不断升高 ， 街头的杨絮柳絮再次成为人们健康的敌人 ， 不少市民感到皮肤瘙痒或红肿 ， 眼睛干痒 ， 有的甚至出现呼吸道疾病 。
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在此提醒广大市民朋友：杨柳飘絮的季节 ， 哮喘和过敏体质的人应做好防护 。
杨絮柳絮可以导致呼吸道疾病：杨絮柳絮引起的过敏主要发生在上呼吸道 。 杨絮柳絮被吸入鼻腔后 ， 会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应 ， 如皮肤瘙痒、眼结膜发红等 ， 严重的还会影响睡眠 。 杨絮柳絮还可以引起皮肤过敏:柳絮中含有的油质和多糖物质被人体吸入后 ， 被鼻腔的分泌物消化 ， 随后释放出10多种抗体 。 如果这种抗体和入侵的花粉相遇 ， 并大量积蓄 ， 就会引起皮肤过敏 。
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如何应对杨柳絮危害？
为了使我们的身体不受这些“毛毛”的困扰 ， 我们需要注意以下几点：
1、应该注意做好外在防护 ， 过敏体质人群外出时 ， 身上应尽可能穿得严实些并尽量佩戴口罩 ， 尽量避免与杨柳飞絮的亲密接触 。
2、要注意选择外出时间和地点 ， 中午花粉的释放量最多 ， 也是杨柳飞絮飘飞最厉害的时段 ， 过敏体质者应注意尽量不要在这个时间去花草树木较多的地方 。
3、注意不要用手搓揉和抓挠面部 ， 因为人的面部皮肤娇嫩 ， 口、眼、鼻等处的黏膜防病能力又较弱 ， 搓揉和抓挠容易造成其破损 ， 并让杨柳飞絮携带的病菌和手上的病菌趁机而入 ， 加大危害 。 妥当的方式是马上用纸巾或消毒湿巾擦拭 ， 回家后再及时用清水洗净 。
4、要注意加强内在调理 ， 防止杨柳飞絮侵扰 ， 除了注意外在防护 ， 也需要注意内在调理 ， 并多喝水 ， 多吃一些易消化吸收以及清淡的食物 ， 加强自身抗敏能力 ， 提高免疫力 。
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防止杨柳絮侵扰 ， 除了注意外在防护 ， 也需要注意内在调理 。 要多吃蜂蜜、大枣、金针菇、胡萝卜等能够起到抗过敏作用的食物 ， 并多喝水 ， 多吃一些易消化吸收以及清淡的食物 ， 加强自身抗敏能力 ， 提高免疫力 。 少吃鱼、虾、蟹、羊肉等腥发之物 ， 以及葱、姜、蒜、辣椒、酒类等刺激性食物 。
照片来源于网络
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