#雨雨柏语#常吃身体倍好不生病，养护肾脏，这道菜专家誉为“天然的荷尔蒙”
春天来了 ， 人的胃口都变好了 ， 上次听婶婶说 ， 妹妹一个夏天瘦了8斤 ， 我感到很疑惑 ， 妹妹这么瘦还要学习人家减肥吗？婶婶说哪是啊 ， 只是一到夏天就没胃口 ， 整个人都吃不下去饭 ， 我这才明白 ， 想起来我之前也是这样 。 好在冬天已经过去了 ， 是好季节 ， 日常炖个土豆 ， 或是炒个家常菜 ， 孩子扒拉扒拉一碗饭立马就吃完了 。 天冷了 ， 老公孩子就馋这菜 ， 十分钟做一锅 ， 吵着还要吃 ， 贼下饭 。 它是什么呢？
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男人是阳刚、伟岸、强大、硬气等的代名词 ， 随着时间的推移 ， 年纪的增长 ， 男人多多少少都有一点点虚 。 但是 ， 男人是好面子的 ， 总希望自己在各个方面都要硬气 。 怎么样才能让男人更硬气呢？男人可多吃枸杞 ， 因为它扶正固本 ， 是生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的良药 。 特别适合男人使用 ， 而且这种美食称为“天然的荷尔蒙” ， 增强体质 ， 提高免疫力 ， 养护肾脏 ， 很值得工作劳累的男人食用 ， 具体做法就在下面 ， 赶快去学起来吧！
枸杞蛋花汤
用料
枸杞蛋花汤的做法
枸杞的嫩叶从梗上摘下来 ， 放入淡盐水中浸泡5分钟左右.
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鸡蛋敲入碗里打散成鸡蛋液
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汤锅中加入适量的清水 ， 水开后 ， 加入适量的食用油、盐 ， 鸡精洗干净的枸杞叶放入一起煮
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鸡蛋液画圈圈的方式倒入锅中 ， 用筷子快速搅拌一下
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出锅 。
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这菜对食材没有特别要求 ， 喜欢的都可以搭配 ， 重要的是营养搭配要合理 ， 可以提供身体充足的营养成分 ， 还有一定的美容、抗衰老作用 。
【#雨雨柏语#常吃身体倍好不生病，养护肾脏，这道菜专家誉为“天然的荷尔蒙”】这么好吃的美食你确定不来学学吗？
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