水怜忧的美食小筑■鲜香味美,做法简单,几块钱一盘,好吃下饭又下酒,豆腐皮这么做
葱油豆腐皮
【水怜忧的美食小筑■鲜香味美,做法简单,几块钱一盘,好吃下饭又下酒,豆腐皮这么做】葱油豆腐皮是用豆腐皮制作的一道美味可口的家常菜 , 葱油本身就具有一种特殊的香味 , 单独用作调味料来食用 , 就会让食物的味道变得更为独特 。 豆腐皮是中国传统豆制品 , 它性平味甘 , 有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效 。 豆腐皮中含有多种矿物质 , 尤其是钙质含量比较多 , 可以有效防止因为缺钙所引起的骨质疏松等症状 , 能够促进骨骼的发育 , 对于儿童以及老人的骨骼生长非常有利 。
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这道凉拌菜看似简单 , 味道其实非常丰富 , 口感细致 , 每次做上一小盘 , 自己一个人就能吃光光 , 有兴趣尝试着做一次 , 保证你吃了这次想下次 。
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食材:
豆腐皮4张 , 大葱1根 , 生抽2勺 , 植物油1大勺 , 蒜4瓣 , 花椒少许 , 胡萝卜丝少许 , 盐1勺 , 料酒2勺 , 蚝油1勺 。
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做法:
1.准备好食材跟配料 , 豆腐皮切丝备用 。
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2.大葱洗净后切成长丝 。
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3.准备一锅清水 , 加入2勺料酒煮至沸腾 。
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4.当水沸腾后把豆腐皮倒进去 , 轻轻的煮1-2分钟 。
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5.然后捞出来过下冷水 , 沥干备用 。
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6.把沥水的豆腐皮放入小盆内 , 铺上蒜末、葱丝、胡萝卜丝 , 再淋上2勺生抽跟1勺蚝油 。
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7.起锅 , 倒入1大勺植物油 , 加花椒、葱丝炸香 。
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8.把烧热的花椒油淋到调料上 , 盖上一个大碗 , 扣住 。
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9.焖个三五分钟后 , 拌匀装盘即可 。
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小贴士
1.豆腐皮切丝无需特别细 , 太细了就不太劲道 , 影响口感了 。
2.一定要用大葱,这样最后淋油的时候才会有葱香浓郁 。
3.这道菜所使用的味达美尚品金标生抽颜色不会太重 , 口感鲜甜 , 非常适合凉拌 , 且不添加任何防腐剂 。
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