「养肺」肺癌“偏爱”4类人，少做4件事，多吃3物，养肺、润肺、防肺癌( 二 )
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最后 ， 小编再给大家分享一些清肺、润肺美食
我们中医讲究“药食同源”通过饮食提高人体的抗病能力 ， 通过养肺达到提高机体的免疫功能 。但并不是所有人都千篇一律 ， 因人而异：
白萝卜：以痰多、咳嗽者服食 。
梨子：脾胃虚寒、怕冷者少吃 。
木耳：木耳也有润肺清肺的效果 ， 不过新鲜的木耳中含有一种光感物质 ， 所以要吃干的 。
蜂蜜：蜂蜜润肺清肺效果也很好 ， 不过胃酸过多的人要少喝 ， 脘腹胀满或肠弱泄泻者慎服 。
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总之要想减少得肺病的几率 ， 平时我们就要注意保养好肺 。改掉不好的习惯 ， 比如戒烟 ， 不吃无益身体健康的食物 ， 积极的走出去 ， 迈开腿 ， 多多拥抱温暖的阳光！
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