「」餐桌上这8道家常菜,看看有你爱吃的不?( 二 )


文章图片

文章图片

用料:肉松;豆腐;大葱;香菜;大蒜;老姜;生抽;豆瓣酱;蚝油;水淀粉;胡椒粉;
做法:
1、锅中放油烧热;爆香姜蒜末 , 郫县豆瓣酱;倒入豆腐 , 用铲子轻轻推匀 , 加入1勺生抽 , 1勺胡椒粉;加适量的清水焖炖5分钟;
2、香葱 , 香菜切末;加入切好的香葱末;调入一勺蚝油;加入适量的肉松继续烧;烧到汤汁略干 , 倒入水淀粉勾薄芡 , 盛盘后在撒上肉松即可 。
▼6【猪骨黄豆苦瓜汤】
「」餐桌上这8道家常菜,看看有你爱吃的不?
文章图片

文章图片

用料:苦瓜1个;黄豆200克;猪骨500克;盐;清水6碗(电压力锅 , 如果普通锅的话要8~10碗);
做法:
1、猪骨飞水 , 冲洗干净血沫;苦瓜清洗干净 , 去籽去瓢 , 切块;苦瓜飞水 , 这样可以去除苦味;黄豆清洗干净;
2、黄豆和猪骨放进锅里 , 加入清水;加入苦瓜 , 启动电压力锅的煲汤程序;煲汤程序结束后 , 把汤水连汤渣一起倒进汤锅 , 开大火煲10多分钟 , 放盐调味即可 。
▼7【白灼金针菇】
「」餐桌上这8道家常菜,看看有你爱吃的不?
文章图片

文章图片

用料:金针菇;小红椒(可不放 , 装饰作用);葱;生抽;白糖;盐;食用油;
做法:
1、准备材料 。
2、葱洗净切成葱花 , 小红椒洗净去蒂切成辣椒圈 。(不太会吃辣的把辣椒籽去掉);金针菇洗净切去根部洗净 , 锅中水烧开 , 入金针菇焯水一分钟至完全熟透 , 捞出沥干水份 。
3、碗里倒入两勺生抽酱油 , 加一点白糖调匀;将沥干水份的金针菇梳理整齐码在碗中 , 撒上葱花 。
4、锅烧热 , 倒入两勺食用油 , 油温升至八成热 , 转小火下辣椒圈爆香 , 捞出辣椒圈放在金针菇碗中;转大火让锅中油温升高至冒烟 , 关火 , 迅速浇 在金针菇上 , 激发出葱花的香味 , 吃时拌匀即可 。
▼8【乌鸡红枣汤】
「」餐桌上这8道家常菜,看看有你爱吃的不?
文章图片

文章图片

用料:乌鸡;红枣;胡萝卜;枸杞;葱;姜;盐;料酒;
做法:
1、先将枸杞和红枣洗净用清水浸泡 , 胡萝卜切块、葱切段、姜切片 。
2、乌鸡剁块、锅内放水 , 乌鸡凉水下锅 , 大火烧开 , 焯出血沫 , 捞出乌鸡用水洗净待用 。
3、换砂锅 , 锅内放水 , 放入葱、姜 , 放入乌鸡和红枣 , 大火烧开 , 加入料酒 , 可以去异味 , 关小火盖上盖焖煮50分钟 , 放入胡萝卜块 , 煮20分钟 。
4、最后放入枸杞 , 加少许盐调味 , 关小火焖5分钟 , 即可出锅 。


推荐阅读