分享精致生活■降血压，补维C，富足消化，早知早受益！，常吃青椒好处多多常吃青椒好处多多

常吃青椒好处多多，降血压，补维C ，富足消化，早知早受益！
【1】维C含量高
青椒的维生素C含量比大多数蔬菜都要多，是柠檬的3倍。维生素C的作用就太多了，很多女孩子都知道维生素C有美白皮肤、促进胶原蛋白合成的作用。爱美的人可以多吃一点点青椒噢。

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【2】保护心脏
【分享精致生活■降血压，补维C，富足消化，早知早受益！，常吃青椒好处多多】一般是用辣椒制成专业的保健品，长期食用，可以让我们的心脏功能变得更好，血液循环更加顺畅。

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【3】增加食欲、帮助消化
辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化

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【4】解热、镇痛
辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。

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