分享精致生活■降血压，补维C，富足消化，早知早受益！，常吃青椒好处多多
常吃青椒好处多多 ， 降血压 ， 补维C ， 富足消化 ， 早知早受益！
【1】维C含量高
青椒的维生素C含量比大多数蔬菜都要多 ， 是柠檬的3倍 。 维生素C的作用就太多了 ， 很多女孩子都知道维生素C有美白皮肤、促进胶原蛋白合成的作用 。 爱美的人可以多吃一点点青椒噢 。
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【2】保护心脏
【分享精致生活■降血压，补维C，富足消化，早知早受益！，常吃青椒好处多多】一般是用辣椒制成专业的保健品 ， 长期食用 ， 可以让我们的心脏功能变得更好 ， 血液循环更加顺畅 。 
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【3】增加食欲、帮助消化
辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌 ， 增加食欲 ， 促进肠道蠕动 ， 帮助消化
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【4】解热、镇痛
辣椒辛温 ， 能够通过发汗而降低体温 ， 并缓解肌肉疼痛 ， 因此具有较强的解热镇痛作用 。
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