常年睡眠时间长是病么
之前看果壳网一个帖，过多的睡眠会让人更容易疲倦。所以如楼上所说，安排好一个适度的睡眠长度，早睡早起，锻炼身体，会有帮助，亲测有效果。
■网友的回复
是因为睡得太晚造成的如果能够连续一个月在9:30之前睡觉，他会更健康，精力充沛
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