健康直通车：99岁老僧一句话讲明了，为什么现在越来越多大学生变得抑郁
近日我在网上看到了一则新闻 ， 其实是去年的统计数据 ， 现在大学生的抑郁概率越来越高 。 调查结果显示 ， 29%的大学生存在不同程度的抑郁状况 ， 其中20%为轻度抑郁 ， 7%为中度抑郁 ， 2%的大学生存在重度抑郁 。
有很多人可能不理解 ， 大学时代难道不是过得最安逸的一段时光吗 ， 其实在我看来大学的快乐大部分都是虚假的快乐 ， 在快乐的背后面临的是各种各样的压力 ， 有就业的压力 ， 购房的压力 ， 还有对进入社会的担忧 。
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但是这些真的是大学生们抑郁率很高的原因吗？不上大学的人不也有各种各样的压力 ， 甚至压力比大学生还要大 ， 他们为什么抑郁率并不高 。
我去年去旅游的时候去了一座寺庙 ， 寺庙里有一个99岁的老僧 ， 据说境界很高 。 很多人都是慕名而来 ， 我和朋友也一块跟着去了 。
我朋友因为一直以来没找到如意工作不快乐 ， 就去问老僧如何才能活得快乐 。 后来我朋友跟我说老僧就跟他说了一句话：你一切的不快乐都是因为你没有做你应该做的事 ， 万事万物皆有因果 。
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我听到这句话马上就联想到现在的大学生抑郁 ， 这位99岁老僧可能是无意 ， 但是一句话讲明了现在大学生抑郁的原因 。
这句话让我回想起了我大学的时光 ， 其实我的经历基本也是很多大学生的现状 ， 基本每天就是上课打游戏 ， 回到寝室还是一块打游戏 ， 放假了和朋友一块出去玩 。 我室友经常跟我说一句话：上课的本质就是换个地方打游戏 。
有时候不得不承认那个时候虽然每天都在玩 ， 每天看起来很快乐 ， 但其实也一直在为自己的不努力而后悔 ， 这种后悔可能只是潜意识的 ， 但是自己的无为和不努力真的就会在自己的心中种下抑郁的种子 ， 我现在也忘记了我上大学的时候是否抑郁 ， 但是我只知道当时并不是真的快乐 。 我相信大多数在大学荒废时光的人都会存在虚假的快乐 ， 正如那位99岁老僧说的 ， 我们大学生真的做得还不够 ， 缺乏努力 ， 也正是我们的不努力造就了内心的愧疚 ， 造成了抑郁的现状 ， 果然是万事万物皆有因果 。
【健康直通车：99岁老僧一句话讲明了，为什么现在越来越多大学生变得抑郁】
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工作之后我发现 ， 虽然工资不高 ， 也有购房压力和竞争压力 ， 但是我每天做了我该做的 ， 觉得虽然玩的时间少了 ， 但是比起大学的时候也更快乐 。 这更加应证了老僧的那句话 ， 在大学的时候 ， 我们最该做的事就是学习 ， 但是很多人却忘记了最该做的事 ， 而工作的时候最该做的就是工作 ， 只要努力工作自然心无忧虑 。
总结：99岁老僧的话虽然看起来很朴素 ， 但是细想却蕴含最本真的道理 ， 可能这就是活得久的人的感悟 。
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