[健康有理说]若满足4个标准，真替你高兴，说明子宫很干净，女生来“例假”时( 二 )
女生在来例假的时候把榴莲当成零食吃 ， 能够帮助你温暖子宫 ， 排出毒素和垃圾 ， 并且能够缓解宫寒的症状 ， 调理月经 。
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山楂 。 山楂活血化瘀的效果是非常强大的 ， 女生在来例假的时候 ， 可以选择多吃一点山楂 ， 也能够帮助你加速子宫内部毒素垃圾等排出 ， 让你的子宫变得更加光滑干净 ， 温暖子宫 。
山楂还含有丰富的分解脂肪酶 ， 能够帮助加速脂肪的消耗和分解 ， 对于减肥瘦身也有一定的帮助 ， 在来大姨妈的时候 ， 多吃一点赘肉或许不见了 。
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墨鱼片 。 墨鱼片也是日常生活中人们喜欢吃的零食 ， 女性朋友经常把它列入你的饮食清单 ， 能够帮助你快速排出身体内的毒素和垃圾 ， 排除子宫内的毒素 ， 温暖子宫 ， 活血化瘀 。
而且墨鱼片也能够为身体补充胶原蛋白 ， 更好地滋养肌肤 ， 让你的气色变得越来越好 ， 身上的赘肉也悄悄不见了 。
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