兴盛科技■浑身都是宝，降三高、补血清热！，春天必吃的4种野菜
春天来了 ， 天气逐渐变暖了 ， 万物萌发 。 各种小草、野菜也也都从地里钻出来了！这个季节的野菜 ， 是一年之中独有的美味 。 在春天吃野菜 ， 可以取天地的生发之气 ， 不仅顺应时令 ， 促进阳气生发 ， 更能祛病痛 。 
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面条菜 ， 别名净瓶、香炉草、米瓦罐、梅花瓶等 ， 是草本植物石竹科麦瓶草属麦瓶草的幼苗的俗称 ， 是黄河中下游地区老百姓爱吃的一种野菜 。 面条菜一是能清除肺热及炎症 ， 明显减轻咳嗽的症状 ， 可用于肺炎、气管炎或咳嗽痰多的治疗；二是能清理身体肠道内的毒素 ， 缩短排便的时间；三是能治疗吐血或便血的症状 ， 外伤出血也可用它止血；四是助消化 ， 能促进肠道运动 ， 增强肠胃消化功能 。
【兴盛科技■浑身都是宝，降三高、补血清热！，春天必吃的4种野菜】
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蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等 。 蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分 。 有清热解毒、利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效 。 蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等 ， 有丰富的营养价值 ， 可生吃、炒食、做汤 ， 是药食兼用的植物 。
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马齿苋 ， 一年生草本 ， 全株无毛 。 马齿笕含有丰富的去甲肾上腺素 ， 能促进胰腺分泌胰岛素 ， 调节人体糖代谢过程、保持血糖恒定 ， 所以对糖尿病有一定的功效 。 此外 ， 它还含有不饱和脂肪酸 ， 能抑制胆固醇和甘油三酯生成 ， 对心血管具有保护作用 。
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俗语说“苦菜花香 ， 常吃身体硬邦邦；苦菜叶苦 ， 常吃好比人参补” 。 苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等 ， 对预防和治疗贫血病 ， 促进生长发育和消暑保健有较好的作用 。 苦菜一是能清热解毒 ， 苦菜性寒 ， 具有凉血的作用；二是能消炎杀菌 ， 苦菜中的有效成分蒲公英醇和胆碱具有很强的杀菌作用；三是能补血；四是预防癌症；五是增强大脑功能 ， 苦菜中含有丰富的氨基酸 ， 其氨基酸种类也比较多 ， 这能够促进人体合成抗体 ， 从而增强机体的免疫能力 ， 并且能够增强大脑的功能；六是能改善消化不良、便秘症状 。
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