「这3类食物」防治乳腺增生，这3类食物，女性最好少往嘴里塞
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少喝酒
【「这3类食物」防治乳腺增生，这3类食物，女性最好少往嘴里塞】现在的女性往往是事业家庭两不误 ， 职场上打拼免不了工作应酬或是朋友相聚 ， 那么就会喝上点酒 ， 但是喝酒伤肝 ， 对于女性来说 ， 还会刺激到乳房 ， 诱发乳腺增生 。
而且女性每天饮用白酒 ， 会大幅度增加罹患乳腺肿瘤的几率 ， 所以为了保护乳腺健康 ， 保护肝脏 ， 还是要远离酒精 。
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少吃腌制食品
腌制食品的风味独特 ， 深受不少女性的喜爱 ， 但是腌制食品在制作过程中会添加大量的盐 ， 这就会造成亚硝酸盐含量超标 ， 亚硝酸盐进入人体后会转化成硝酸胺 。这是种致癌物质 ， 要是过量食用 ， 不仅会刺激到乳房加重增生情况 ， 还会有导致乳腺癌的危险 。
所以女性朋友们即使再喜欢吃咸菜 ， 腌肉等腌制食品 ， 也要适当控制 ， 该忌口时得忌口 。
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少喝咖啡
患有乳腺疾病的女性平时要少饮用咖啡 ， 富含咖啡因的食物也要少吃 。因为这些食物中会含有黄嘌呤物质 ， 这是诱发乳腺疾病的一种物质 ， 所以患了乳腺增生的女性还是要管住嘴 ， 少喝或是不要喝咖啡 。
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