「健康零距离」听听心理学家告诉你最正确的做法，疫情期间发现自己的男人变心
2020年一月的疫情爆发的时候 ， 中国每一个人都每天生活在怕被传染隔离的恐惧中 ， 我也不例外 。
开始的时候 ， 我经常半夜被噩梦惊醒 ， 梦见我被隔离了 ， 我抓住我老公的手让他救我 ， 哭醒了 。 睁开眼睛 ， 却发现旁边的老公不见了 ， 这个时候阳台传来了他的说话声 ， 我好奇 ， 这个时候是谁在给他打电话呀？
我偷偷的走进 ， 听到他温柔的说：“亲爱的宝贝 ， 别害怕 ， 等疫情好了 ， 老公带着你去散心……”气得我浑身发抖 ， 脑袋顿时一片空白 。
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辉哥 ， 我今年35岁了 ， 跟老公结婚8年 ， 孩子7岁 ， 因为我害怕感染新型冠状病毒 ， 我们一家人都没出去 ， 老老实实在家待着 ， 而且我们住的小区已经有一例确诊病例 ， 日有所思、夜有所梦 ， 没想到从噩梦中醒来的我 ， 却要去面对现实中更残酷而真实的噩梦……
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我跟我老公最开始一直在北京打拼 ， 我们从大学毕业一直到我们有了自己的孩子 ， 每天工作生活 ， 我们过的都很充实 ， 就在3年前 ， 我老公说北京的空气不好 ， 我们一家就搬到了成都 ， 老公申请了从公司总部调离到成都这里 ， 而我的公司在成都没有分部 ， 所以我只有辞职 ， 到了成都从新找工作 ， 不知道是我们工作越来越忙的关系 ， 这几年我们的婚姻生活极其平淡 ， 我们之间的共同话题越来越少 ， 基本都是围绕着孩子、父母等家里的事情；也可能跟老公的职业有关 ， 他是一名程序员 ， 本身话就不多 ， 他也不太关注我的感受 ， 我总是想找他吵一架 ， 看到他跟女同事聊天 ， 我就让她把对方拉黑 ， 并且跟我发誓 ， “两个人如果再联系 ， 就让他断子绝孙” 。 我也知道我的做法有些过分 ， 但是就是控制不住自己的情绪 ， 我爸妈在我很小的时候就离婚了 ， 因为我爸爸在外面不老实 。 没想到这个事情同样的发生在我的身上 ， 我让我老公写检查 ， 必须一万字的 ， 结果他给我写了五个字 ， 我们离婚吧 。
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辉哥我不想离婚 ， 我们有感情、我们有孩子、我真的放不下这么多年的感情和这个家 。 辉哥您可以帮帮我吗？
这位女士您好：我是辉哥
我很理解您现在的心情 ， 您为了这个家 ， 为了孩子跟老公 ， 您放弃了自己的工作 ， 追随他来到现在的城市 ， 从这一点就能看出来您对现在这份感情的重视程度 ， 一个女人为了这些可以放弃自己事业 ， 很难得 ， 但是婚姻不是一方付出就可以得到回报的 ， 我之前很多文章中有提到过 ， 婚姻是双方共同的产物 ， 所以你的付出是需要对方的认可 ， 只有这样你们的婚姻才会幸福快乐而长久的生活下去 。
您的阐述中有这么几点：
“我总是想找他吵架”【「健康零距离」听听心理学家告诉你最正确的做法，疫情期间发现自己的男人变心】2.“看到他跟女同事聊天 ， 我就让他把对方拉黑 ， 并且跟我发誓 ， 再联系就让他断子绝孙” 。
首先你的心里就有问题 ， 你为什么会有想跟他吵架的想法？其次你发现他跟女同事聊天 ， 他们在聊什么？很暧昧吗？工作的事情不可以吗？就算很暧昧 ， 你让他发誓用断子绝孙这个是不是太过分了？
其实你用攻击的方式在表达“我需要你” ， 无法直接跟对方表达 ， 也无法直接承认你对他的需要 。 你说“我爸想我小时候就跟我妈离婚了 ， 因为我爸有了外遇” ， 从小缺少父爱的环境中长大的你 ， 内心会怀疑：我真的值得你的我好吗？你的低价值感 ， 就象一层浓雾 ， 笼罩在你人生的天空里 ， 在你内心深处是那个不被重视、不被关爱、不被疼爱、而且非常自卑的孩子；
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