你减肥最多减过多少斤咋减的励志贴? 143公斤（你

143公斤（你没看错）椭圆机一天跑8000米分两次（真心一点也不多）晚上不吃饭。一个月瘦了24斤。
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【你减肥最多减过多少斤咋减的励志贴?】 75斤具体路程如下有体脂秤记录
https://www.zhihu.com/question/24553465/answer/965547480
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大学四年陆陆续续瘦了三十斤，因为高中毕业的时候真的是太胖了，153 67kg 减肥经过了很多个阶段，基本上每个阶段瘦几斤，一直不停尝试，所以瘦了总共三十多主要试过晚上不吃饭或者就喝一碗粥，然后去操场跑步，大概半个小时，还试过早上一个鸡蛋白，中午水煮鸡胸肉，晚上黄瓜和西红柿，瘦了七八斤的样子，现在已经是瓶颈期，感觉怎么饿都不管用了，而且已经工作，不敢减的太猛伤了身体。

你减肥最多减过多少斤咋减的励志贴?

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