妙手养生堂： 繁花盛开，莫让色斑拉低了你的颜值！，春日正盛
【妙手养生堂： 繁花盛开，莫让色斑拉低了你的颜值！，春日正盛】春日的繁花正盛 ， 惊艳了整个春季 ， 一切都是美好的样子 。 可是春季也是容易长斑的季节 ， 脸上一旦出现斑斑点点 ， 即使你拥有闭月羞花的美貌 ， 也会显得黯然失色 。
文章图片
在这充满美好气息的季节 ， 怎能让色斑拉低你的颜值 ， 想去斑 ， 我们先来看看色斑是如何形成的吧？
内部因素：遗传导致：色斑有遗传的因素 ， 如雀斑 ， 在春夏季节气温升高的时候 ， 色斑会显得更加严重 。
作息紊乱：睡眠也是影响内分泌的重要原因 ， 肌肤在晚上有一个自我修复和吸收的时间 ， 如果没有得到充足的休息 ， 就会导致长斑 。
压力过大：长期承受压力 ， 人体新陈代谢减慢 ， 皮肤所需的营养供应不足 ， 色素细胞反而会更加活跃 ， 色斑就会越长越多 。
文章图片
外部因素：不注重皮肤清洁：脸部长时间受污染 ， 毛孔受到堵塞 ， 角质层增厚 ， 皮肤无法进行正常排毒 ， 导致色素、毒素堆积 ， 不仅会长斑 ， 更会长痘等 。
不注重日常防晒：春季紫外线加强 ， 加大对皮肤刺激 ， 容易形成色素长斑 。 因此 ， 日常防晒！防晒！防晒！非常重要！
乱用化妆品：长期使用含铅、汞等化学金属成分或者添加香料的化妆品 ， 很容易引起皮肤的黑色团 。 再加上卸妆不干净 ， 残留的色素及有害物质渗入皮肤 ， 都会引起长斑 。
文章图片
日常调理修复小建议①饮食方面：多喝水 ， 少吃含高感光物质的蔬菜 ， 如芹菜、香菜等；多摄入含维生素C和抗氧化剂的食物 ， 如西红柿、番茄、草莓、柠檬、猕猴桃、葡萄、蜂蜜等 。
②护肤方面：一年四季都需要防晒 ， 另外选择适合自己肤质的护肤品 ， 加强补水和调节内分泌 。
③科学治疗：对于已经形成的色斑 ， 可使用水光、激光等方式去除 。
长斑并非一日之功 ， 祛斑也并非一天治愈 ， 祛斑治疗需要慎之又慎！美需要保鲜 ， 更需要态度！！！我是苗大姐 ， 你的美丽导师！
推荐阅读
- 「妙手养生堂」助力医疗水平提质增速，【东西部扶贫协作】万山借东西部扶贫协作“东风”
- 快乐养生@郑州人注意！城乡居民医保缴费时间延长至4月30日
- 【快乐养生】可能肝脏受损，莫大意，肝癌越来越多？身体出现“3黄、2臭”
- 【科技养生】痒到忍不住抓破皮！异位性皮肤炎该怎么办？皮肤科专家帮您解答
- 快乐养生▲放风筝能治颈椎病?听听专家怎么说
- 妙手养生堂：【一封来信】90后女护士杨雪回信了
- [快乐养生]毒过蛇？”清明前后别吃它，为您和家人健康快转存！，“清明蔗
- 妙手养生堂@《身体疼痛对照表》太准了！
- 「欧佳养生」不喝酒独爱一种食物，医生：肝不好，喜欢也不能吃，男子肝癌离世
- [快乐养生]但3种人喝了等于慢性自杀，空腹喝水的好处有很多