[小谈食刻TB]蒜苔和它一起炒，要多给孩子吃，个子长得快，比喝骨头汤都营养( 二 )

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6、不断的进行翻炒，炒至入味，淋入少许的清水，入味关火，找一个盘子把它装起来，一道超级下饭下酒的蒜苔丁小鳑鲏就做好了。

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食刻tip：
1、蒜苔能够起到去腥增香的作用，它不仅可以当作配料，也可以自成一道菜，春天遇到的话，记得多吃一些。
【[小谈食刻TB]蒜苔和它一起炒，要多给孩子吃，个子长得快，比喝骨头汤都营养】2、小鳑鲏大多数人都不认识，不过它有一个显著的特征，那就是肚子比较的圆，而且特别的白，扁扁的。

[小谈食刻TB]蒜苔和它一起炒，要多给孩子吃，个子长得快，比喝骨头汤都营养( 二 )

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