[奔跑csy]粤菜大全之10道粤菜做法(凉拌金钟鸡、潮州油果等)( 三 )
10、红扒鱼肚
【菜名】 红扒鱼肚 【所属菜系】 粤菜 【特点】 色泽金黄 , 软嫩鲜浓 , 营养丰富 , 冬令佳食 。【原料】 主料 水发鱼肚600克 。 调料 蚝油50克 , 鸡汤300克 , 湿淀粉10克 , 酱油30克 , 料酒30克 , 胡椒粉少许盐3克 , 味精3克 , 葱末3克 , 姜末2克 。【制作过程】 (1) 先将鱼肚用开水文火煮 , 见饮后 , 用凉水浸泡 。 如此反复加工数次视鱼肚胶质及其腥味除净为标准 。 然后再用凉水泡24小时 , 鱼肚即爽滑雪白 , 这就是鱼肚的水发法 。(2) 将发好的鱼肚世成块 , 用料酒、葱末、姜末及鸡汤适量 , 在文火上煨好 , 控出原汤 。(3) 炒勺倒入蚝油 , 在旺火上烧热 , 下入鱼肚 , 再下入鸡汤、酱油、味精、盐、胡椒粉等 , 出勺上盘前再加入稠稀的湿淀粉芡即成 。
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