从小各种办法都试过了就是不长胖咋办?
谢邀…体质问题，不要强求
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没什么可仇恨的，我也只有45kg，性别女，各种想长胖，而且不敢跟别人说，别人觉得我是炫耀，虽然我并不觉得有什么好炫耀的。
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健身吧，不是长不胖，是你不够努力。
■网友的回复
就说一下本人的情况吧，对外宣称180（实际179）。体重目前110。不是公斤，是斤。从小身体健康，点滴都没打过，能跑能跳，其实单纯的这样看来，也没啥不好的。但是！但是！这么瘦看起来的很难看！薄的和纸一样，腿细的我不好意思穿短裤，还特么的还没腿毛。所以意识到这一点后，现在已经坚持了半年的健身，然后才把体重增到现在的110。是的，以前就103？我是那种每次练完就喝一杯蛋白粉，平时没有刻意加餐。所以如果可以去饮食上下功夫的话，应该能体重增的更快。所以归根到底，咋们这种外胚型的人类，还是得多吃，多吃！多吃！如果可以去锻炼的话更好了，无脑长肥肉很难看的。虽然我现在110。但腹肌，胸肌，都挺明显（以前根本没有！胸几乎都是往里陷的），因为体脂低，所以瘦人在增肌出效果方面太有优势了！与题主共勉
■网友的回复
基因问题！我也170cm，之前也是小于等于50kg，特爱吃什么肯德基必胜客，喝可乐，就是很难突破50大关，我老婆165cm，生了2个孩子还是无法突破45kg
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拉仇恨！我是减肥困难！！！
■网友的回复
心态问题，不争不抢，该生气生气，该说就说w
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