女生怎样保持好看的腿型
谢邀。腿型的确会因为很多因素发生改变,例如:1、脂肪增多。(体重不变化,不意味着脂肪不增多)2、因为受力的状况被改变,导致肌肉线条的变化。比如,经常穿高跟鞋或跑步暴走,小腿处的腓肠肌会变得粗壮,如果不及时伸展,会出现比较明显的腿肚线条。3、双脚的受力状况被改变,双脚的内外前后,不能均匀承重,膝关节的受力也随之发生变化,腿部的受力结构跟着也变。4、随着年龄增长,不注重肌力肌耐力的练习,加上胶原蛋白、弹性蛋白的流失,腿部的皮肤和肌肉都有可能出现一些轻微的松弛,不再紧绷有弹性,一定程度上也会让线条出现变化。所以,体态美不是永远不变的,身体每天都处在新陈代谢中,变化无时无刻不在发生。只有保持良好的坐立行走习惯、坚持适当地正确地锻炼,合理饮食,这种美才会尽可能长久地停驻在我们的身上。
■网友的回复
没图怎么说………你上个图,我来仔细给你观察一番。或者告诉我你家地址,我去实地考察考察,看看问题出在哪了。
■网友的回复
肌肉少了脂肪多了。多运动。
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