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没有人理解和支持是啥感受

这个状态和我前段时间比较像，每晚失眠到两三点，躺在床上看剧玩手机，思考一些不着边际的问题，想哭，迷茫而无助……我还想要不想个办法结束自己生命吧？最好是死于意外什么的，这样也没人发现自己会是自杀，要不得个绝症然后消失？就这样消失吧……黑暗中，隐隐绰绰，影子与暗无边际的黑暗。。黑色，最不喜欢的是黑色了，那种吞噬一切的黑暗。然后想象里，黑暗中有另一个自己，来自另一个时代，或许来自前世，又或许身体里面另一个自己吧。姑且取名为夜白吧，黑暗中的一点白，一点光亮。但是，不知道为什么？几天之后，我感受不到她的存在了。可能是不相信了吧。但是，我相信它还存在着。如同我死去的仓鼠，灵魂一定存在于另一个世界。我一定要好好活着，活着吧～就算为了一个想象中的自己。就这个状态，看到票圈有一个花10块钱的测试抑郁的，结果是……中度抑郁。至少不是重度抑郁呀～还有得救。那下面还写什么建议，运动早睡早起，自制力不够是很难的，特别是如果觉得是为了所谓的抑郁症。我肯定不是抑郁症啊。反正觉得，这就像一场心灵的感冒吧。无所事事就容易想的多，然后我就决定找兼职啊，或者做公益。找兼职可以赚钱养活自己啊，做公益起码可以帮助别人。这些，都证明，不管怎样，我都是有价值的。不管别人理解或者不理解，或许每个人都孤独吧，骨子里认为别人无法理解自己，认为别人看到的自己不过是有棱有角的自己的一个平面的投影，至少不是真的自己。我不知道别人是不是这样想，我猜我这样想别人可能也会这样想。后续就是，找了一个礼拜的工作，完全没有工作经验的自己，唯一的经验就是在六朝博物馆当了两年的志愿讲解员。但是，我不断去面试，接触不同行业，不同职位……其实挺喜欢这种感觉的，虽然一分钱都没赚到。第一份，一个早教机构的地推。我问带小孩的家长需不需要了解一下？别人说不需要，然后我就悻悻地走开了。最后，当然一个信息都没要到。我解释为，我不喜欢那些跟着我推销的，所以我也不想这样做。带我们的一个负责人吧，就说是愿意没有工资还是被嫌弃，我选了前者。干了一半回来了。但感触还挺深的，到后面我都不敢去问。一家机构的有一个阿姨，年纪挺大的还一个个去做地推。只能说不容易啊～第二份，某运动品牌的店员。我本来以为是一件比较轻松的事情，没想到其实不那么轻松。所有衣服的大小号按照一定顺序，开始挂裤子裤夹都夹不好，店员姐姐说，这个要绷紧。还有防盗扣，我以为自己打的挺快的，没想到最后几乎都不符合要求，店员姐姐由重新订了一遍。还有，衣服夹子的行距要求几乎等距，我这才想起来一般自己逛街的时候动过的衣服夹子被店员整理，原来是这个道理。当时就和一起的小伙伴说，我以后逛街不会随便动啦，以免给服务员增加负担。这些，我确实从来都不知道。第三份，也是去面试了，某金融信贷公司。当然看到了满满的套路，高中自己还给传销组织留电话，当时同学就和我说他们说的话都是有一定套路的。当然，这家金融信贷公司是正规的啦。我面试的职位是电销，就是打电话问别人需不需要贷款。带我们的小姐姐说，这个一天五六百电话总会有成交的。底薪一月两千，成交提成10%。因为我快开学了，提成是20%，无底薪。感觉坑蒙拐骗我确实不擅长，每次觉得要吹牛或者骗人的时候都会不自觉带笑。其实就是心虚啦。。。嗯，这一点要改一下。写这么多，确实是最近的感受啦～这世界上，每一个平凡的人都在努力的活着，为什么我不可以？最近在想，年轻的这十年内到三十岁，自己肯定是需要好好拼的，现在不拼难不成等老啊？这些都是守恒的。还有所谓看起来高端的金融行业，那个信贷公司的小姐姐说，我们也算金融啊，当然算咯～都谈得上抵押信贷和无抵押信贷，做信用评级，年利率和月息，单利和复利的这些东西了……只有这些的话，那我大学四年不是白学了吗？构建一个portfolio，欸，这些都是金字塔顶端的人的事儿啊～那就努力啊！努力成为那1%，或者千分之一万分之一。
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我也有一样的问题，最后去医院找了心理医生，第一次尝试跟一个完全陌生的人去吐露自己的心声，说出自己的焦虑跟困惑，医生会站在专业的角度去引导提问，在回答的同时梳理出自己内心最深处的焦虑跟执着，找到源头，去面对这些问题。尝试换个维度去思考，原先的困扰就会消掉很多。真的有用，相信我，跟一个陌生人从坐下来就开始哭，哭足两个小时真是一种很奇幻的体验。现在的我好了很多，相信你也会好的。
■网友的回复
这是两个问题嘛？
没人理解和支持，我个人的感受是有了当然好，没有也无所谓。只要有钱就行，别的都是虚的。
抑郁症和焦虑症这个，不太了解。如果是生理性问题，那没什么好说的，去医院，该怎么治就怎么治。
如果是心理性问题，我的经验是给自己找事做：玩游戏啊、看书啊、学习呀、锻炼身体呀，总之要转移自己的注意力。推荐能活动身体的方法，毕竟干坐着人就容易瞎想然后钻牛角尖。也用不着去健身房这样的。出去走走跑跑、买块瑜伽垫在家里做做仰卧起坐俯卧撑，把自己搞得满身大汗又累又饿，完事后冲个澡吃饱饭，睡觉去也。一觉起来神清气爽！
然后男朋友……能说出这种话我该说他是心大呢还是就没把你当回事呢，要不要分你自己看着办。
■网友的回复
请尽快去预约心理咨询师！！！务必！务必！务必！
■网友的回复
人的脆弱，我真不怎么会解决，可能跟饮食和生活习惯有关，建议一吃大量的动物蛋白质，特别是牛肉，二吃巧克力，三加大运动里，做抗阻训练，四每天早睡早起，五忙自己乐于忙的事。至于有没有人理解，和支持 这不是扯淡吗？你管别人欻球，自己好就好。
■网友的回复
谢邀。
不如你考虑换一个男朋友？比如我。。。
【没有人理解和支持是啥感受】 或者至少找一个情感鼓励师吧。你长期在这样打压的环境里生活，情绪迟早会失控的。
■网友的回复
这样的男朋友该换了


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