嫉妒心理强，见不得别人好咋办
谢邀。这个问题很有回答的必要。
因为，我曾经也有嫉妒心，嫉妒比人成绩比我好，嫉妒别人会交朋友。现在想来那时自己的想不开，格局小。
为什么这么说？如果把别人目前拥有的看做一块蛋糕，那么你以后或即将拥有的蛋糕更大，那你还有嫉妒心吗？
在学习成绩上，嫉妒可以转化为不服输的精神，我即使争不过你，但会紧跟在你身后，不让差距拉大。学习是一辈子的事，前十年你朋友第一，后十年随着潜力、耐力等各种因素的展露，自己更有可能是第一。而且你问问长辈，是不是有很多曾经成绩不如他们的人到后来却远超他们，崭露头角，创造瞩目的成绩。
至于交男友，每个人更是不一样。我知道的朋友，有初中就成为伴侣的，有的在研究生期间才刚刚开始第一次恋爱。因为每个人对自己心理和生理的自我评判不同，对自己想要找的伴侣要求不同。在合适的时间找合适的人，不必因为攀比觉得，朋友找了男友，自己也很快找男朋友，因为你得找到那个适合你的人。
所以，当你的格局足够大，你就会觉得自己的世界也足够大，自己以后获得蛋糕也足够大，还嫉妒别人的干什么？
■网友的回复
我就是那种嫉妒心超级强的人，有一个竞赛，然后我本来想和几个同学一起参加，结果他们几个参加了没要我，然后我就一直希望他们的竞赛不能得奖，希望他们的时间都浪费掉了。
然后刚刚看到他们入围决赛了，应该是可以得奖的了，然后我就超级超级生气，超级超级不舒服。就真的很不开心，连看网课视频都没法看下去了。
我真的是那种很不喜欢和自己有竞争关系的人比自己厉害，每次看到他们比自己厉害的时候，我就特别特别的难受。一方面觉得自己很垃圾，很自卑，另一方面就是不希望他们好。
就是这种心理，其实一直挺困扰我来着的，我也知道嫉妒心太强不好。但是我就是忍不住不希望他们比我厉害，看到和我有竞争关系的人得了奖什么的，我就很不舒服，不希望他们能得奖，而且他们得奖会让我陷入非常焦虑的情绪中，就没办法继续做自己的事情了。而且送上违心的祝福就让我感觉自己很假，会更不舒服。
现在正在努力改进自己这个问题，天外有天，人外有人，总有人比你厉害，我们只要按照自己的计划和步骤，一部一个脚印，增强意志力，坚持学习就好了，做到自己想做的，不一定会被别人甩的很远。
最可怕的是嫉妒别人却又无力改变自己。
■网友的回复
感觉我自己就是个嫉妒心超群的人。有的时候很想抽自己两耳光。内心就是不希望身边的人朋友比我强。有的时候看到朋友圈谁谁谁又发了一些有趣的游玩照等等之类的心里就会难受。就像一楼的知友说那样我就是格局太小。好难受嫉妒心怎么才会消失？
■网友的回复
我的嫉妒心真的时时刻刻逼疯我，真的就是见不得别人好，轻到见到学习比自己好的同学会不舒服，重到看了一本很好的小说会嫉妒小说的作者，会很烦躁为什么别人能够写出这么好的小说，听到一首很好的歌会嫉妒别人为什么唱的出来。
还是源于从小到大不被认可，然后长大了慢慢有了自己想做的事情，自卑心理就会忍不住盯着那些比自己优秀的人吧。
不过虽然这种心理会挠的自己很痛苦，但是利用的好可以成为自己进步的动力。嫉妒什么样的人就去努力成为什么样的人，我的自尊心不允许我只停在谷底向高处仰望。
嫉妒不可怕，可怕的是嫉妒与懒惰并存。
愿题主可以早日成为自己想要成为的样子~这样就再也不用嫉妒别人啦，因为那时候你也是会被以前的自己所嫉妒的人那样优秀的存在~
■网友的回复
【嫉妒心理强，见不得别人好咋办】 嫉妒心强就自己大方表达出来或者自己忍着，大家都理解。千万不要用不合礼仪等非常令人恶心的方式表达出来，这样对别人有可能影响很大，甚至产生仇恨。
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