江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

[爱生健康]蜂蜜是一个，大家忽视得还有它，养胃得食物

相信在日常生活中 ， 很多人都发作过胃痛症状 。 这是因为现在人的生活水平越来越高 ， 又经常出去胡吃海喝 ， 经常酗酒都是很伤胃的 ， 胃一旦受损之后很难恢复的 ， 这是因为胃黏膜这种物质恢复周期非常长 ， 所以才有了胃病三分靠治 ， 七分靠养 ， 这种疾病不会按照约定如期而至 ， 反而在任何时间 ， 任何场所都会不经意地出现 ， 让人防不胜防 。
像这样随时随地会发作胃病 ， 不仅影响了人们的正常生活 ， 还妨碍了正常办公 。 大部分人都会选择直接吃胃药减缓疼痛 ， 但药也有三分毒性 ， 长期吃药不是办法 ， 食疗才是上上策 。 除了吃药 ， 这些食物长期食用可减少胃痛发作特别是最后一种可以配合西药降低西药的副作用一定要收藏 。
[爱生健康]蜂蜜是一个，大家忽视得还有它，养胃得食物
文章图片
番茄
番茄中含有大量膳食纤维 ， 平常番茄都会被人们做汤食用 ， 但当作水果吃的话更能直接补充营养 。 肠胃不适的人吃了番茄可以增加胃部的酸浓度 ， 没有什么食欲 ， 肠胃不蠕动的人群可坚持食用 ， 有益胃部消化 ， 治疗肚子胀气和便秘 。 另外它还能降低体内的胆固醇 ， 形成易瘦体质 。
[爱生健康]蜂蜜是一个，大家忽视得还有它，养胃得食物
文章图片
陈皮
陈皮中也含有丰富的膳食纤维 ， 促进肠胃消化 ， 缓解胃痛症状 。 另外它还含有很多的元素 ， 可以美容焕颜 ， 增加皮肤弹性 。 可以很好的养胃护胃 。
[爱生健康]蜂蜜是一个，大家忽视得还有它，养胃得食物
文章图片
乳酸菌
乳酸菌可是一道既香甜的饮品 ， 又是减缓胃病的可口良药 。 老年人和小孩子都适合吃 ， 其中含有多种维生素 ， 蛋白质等营养物质 ， 补充了人体所需要的微量元素 。 有助于体内有毒物质的排出 ， 身上的幽门螺旋杆菌也会得到抑制 。 这样我们的身体既补充了营养 ， 又增加了肠胃蠕动 ， 胃病便秘的人群很适合饮用 ， 日常多喝乳酸菌可以很好的润肠养胃 。
[爱生健康]蜂蜜是一个，大家忽视得还有它，养胃得食物
文章图片
山楂
山楂味道很涩 ， 大部分人不适应生吃的吃法 。 但是市场上专门卖的山楂片很酸甜可口 。 人们可以食用加工过的山楂 ， 既可以补充人体内的营养物质 ， 又能治疗胃痛胀气 ， 消除胃部积食 。 另外老年人多吃山楂片 ， 还有降高血压 ， 血脂的作用 。
[爱生健康]蜂蜜是一个，大家忽视得还有它，养胃得食物
文章图片
蜂蜜
据医学家调查 ， 吃甜品能帮助大脑分泌多巴胺 ， 缓解一天的疲劳 。 蜂蜜这种物质 ， 不仅能够带来舌尖上的甜蜜 ， 还能缓解肠胃病痛 ， 可谓是玉琼佳酿 。 另外蜂蜜的保存时间也很长 ， 放在罐头里 ， 春夏秋冬都可以食用 。 蜂蜜可被做成蜂蜜水饮用 ， 也可放进菜里当作调味品 ， 抑制体内的幽门螺旋菌很有效果 。
[爱生健康]蜂蜜是一个，大家忽视得还有它，养胃得食物
文章图片
樉渭丸+丁香茶
前者是纯中药食疗丸剂 ， 后者是一个药材 ， 之所以是首选的养胃方案 ， 因为任何养胃护胃的西药 ， 对肝肾和胃伤害巨大 ， 因为每次食用对胃的西药 ， 不亚于喝10白酒的伤害 ， 所以胃炎 ， 但是没有症状或者症状轻微的情况下 ， 可以吃樉渭丸喝丁香茶 ， 樉渭丸能有效的养胃护胃保护胃黏膜 ， 杀死幽门螺旋杆菌 ， 修复受伤的胃 ， 而丁香茶是促进胃蠕动以及护胃的好食材 ， 所以二者是养胃护胃杀死幽门螺旋杆菌的首选组合 。
一般用法：樉渭丸每天1到2粒 ， 食用45到60天 ， 丁香茶每次10克 ， 用300毫升开水冲泡 ， 每天可以喝30克左右即可
其次、奥美拉唑 ， 多潘立酮 ， 出现严重的胃溃疡和十二指肠溃疡的情况可以使用奥美拉唑加樉渭丸一起 。


推荐阅读


上一篇：#南朝科普#肝移植的适应症是什么？，肝癌患者

下一篇：『肌肉小铁馆』注意这3个关键点，让你的肩部更饱满，做单臂哑铃侧平举时