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「每天健康是快乐」当心“脑梗”找上门，多吃2物，血管不堵，若频繁出现这三个迹象

对于现在的中老年人来说也是特别不容易的 ， 在你年轻的时候为了家人孩子要打拼 ， 但是上了年纪之后却发现自己得了一身的病 ， 不但身体的各项器官功能开始退化 ， 一些血管方面的疾病接踵而来 。
当出现血管方面的疾病时 ， 也容易诱发各种各样的问题 ， 特别是让人比较害怕的脑梗问题也是越来越严重 。 其实脑梗的问题究其原因也是由于血管堵塞造成 ， 如果长期不管的话容易造成动脉粥样硬化 ， 如果想要预防出现脑梗的问题 ， 首先就要保护血管 ， 避免血管出现堵塞的情况 。
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当然在这里我们先来看一下脑梗出现时容易出现哪些问题 ， 若总是频繁出现这三个迹象 ， 多半是脑梗找上门了 ， 别再大意
若频繁出现这三个迹象 ， 当心“脑梗”找上门 ， 多吃2物 ， 血管不堵
打哈欠 ， 流口水
【「每天健康是快乐」当心“脑梗”找上门，多吃2物，血管不堵，若频繁出现这三个迹象】如果你每天睡眠充足 ， 但是还总是出现打哈欠的问题 ， 很有可能是脑部供血不足造成的 ， 而这也有可能是出现了脑部血管堵塞的问题 ， 如果同时还伴随流口水的现象时 ， 就要引起重视 ， 可能是脑梗找上门了 。
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视力模糊 ， 眼前发黑
脑梗就是脑部动脉血管出现堵塞 ， 导致脑部长期处于缺血的状态 ， 因此很容易导致脑组织受到影响或者是死亡 ， 如果你在一段时间之内突然出现了视力下降 ， 视力模糊 ， 而且还偶尔会出现眼前发黑的问题 ， 就要考虑可能是脑部血管出现了堵塞 ， 甚至是出现了脑梗的问题 。
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嘴歪眼斜 ， 面部异常
因为大脑是人体的最高指挥系统 ， 当大脑受到损伤时大脑支配人体的能力也会受到影响 ， 从而导致肌肉收缩能力下降 ， 更容易出现面瘫嘴歪眼斜的情况 ， 严重的还将出现瘫痪的问题 。
如果身边的家人或者是发现自己出现了以上这几个情况当中的任意一个的话 ， 都要引起重视 ， 特别是对于患有三高疾病的人来说 ， 更容易出现这个问题 ， 多留意脑梗发出的一些重要信号也能够在关键时刻救自己一命 。
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不想被脑梗缠住 ， 在平时多吃这两种食物 ， 软化血管 ， 血管不堵 ， 脑梗不再扰
香菇：性味平 。 具有补气益胃、活血化瘀之功效 。 可降低血液中胆固醇 ， 降低血压 ， 加速血液循环 ， 改善心脑及微循环供血 。 加热后营养不被破坏 。 对高血压、动脉硬化有良好疗效 。
芹菜：有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效 。 可降低血中胆固醇的含量 ， 对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效 。
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对中老年人来说 ， 如果不想被脑梗缠住 ， 在饮食上尽量以清淡饮食为主 ， 不要吃太多的盐低钠饮食 ， 对于高热量高油脂的食物也要控制好自己 ， 也能更好保护血管健康 ， 避免出现血管堵塞的问题 。


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