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[慢性胃炎]慢性胃炎的“祸端”被揪出，警惕：2类食物尽早忌口，别自讨苦吃


[慢性胃炎]慢性胃炎的“祸端”被揪出，警惕：2类食物尽早忌口，别自讨苦吃
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[慢性胃炎]慢性胃炎的“祸端”被揪出，警惕：2类食物尽早忌口，别自讨苦吃
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[慢性胃炎]慢性胃炎的“祸端”被揪出，警惕：2类食物尽早忌口，别自讨苦吃
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[慢性胃炎]慢性胃炎的“祸端”被揪出，警惕：2类食物尽早忌口，别自讨苦吃
胃作为人体重要的消化吸收器官 ， 帮助人们消化所摄入的食物 ， 吸收其中的营养成分 ， 对于维持人体健康运转 ， 也是尤为重要的 。
但是近几年来 ， 随着生活水平的提高 ， 在平时很多人养成了不良的饮食和作息 ， 从而导致患上了慢性胃炎的情况 ， 而且也是反反复复难以痊愈 ， 给人们的生活和工作带来了不便的困扰 。
其实对于一些患有慢性胃炎的人群来说 ， 与日常饮食是有着非常大的联系 ， 所以千万要注意适当的调节 ， 特别是以下两类食物 ， 劝你再馋也要忌口 ， 以免得不偿失 。
慢性胃炎的“祸端”被揪出 ， 警惕：2类食物尽早忌口 ， 别自讨苦吃
辛辣食物：在生活中 ， 很多人都是无辣不欢的 ， 但是过量食用辛辣刺激的食物 ， 对身体健康是非常不利的 。
因为很容易导致肠胃黏膜受到一定的刺激 ， 从而导致胃黏膜受损 ， 诱发胃炎 ， 胃溃疡的情况 ， 不利于身体健康 。
所以像这种辛辣刺激的食物 ， 也是慢性胃炎的一大祸端 ， 所以为了自身健康着想 ， 劝你还是赶紧忌口 ， 这样或许有助保护肠胃健康 ， 希望你别自讨苦吃 。
冷饮：可能很多人都喜欢吃一些生冷寒凉性的食物 ， 但是这种食物 ， 不仅会对肠胃造成一定的损伤 ， 特别是对于一些女性朋友来说 ， 也会对子宫造成一定的影响 。
所以在生活中 ， 千万要注意控制好冰冷寒凉性食物的摄入 ， 而且对于一些患有慢性胃炎的人群来说 ， 像这种冷饮 ， 也是慢性胃炎的一大祸端 。
如果不加以控制的话 ， 很容易就会刺激胃黏膜受损的情况下 ， 加重慢性胃炎的情况 ， 不利于身体健康 ， 所以劝你还是赶紧远离 ， 可别自讨苦吃 。
【[慢性胃炎]慢性胃炎的“祸端”被揪出，警惕：2类食物尽早忌口，别自讨苦吃】慢性胃炎“敌人”被找到 ， 闲来没事吃点 ， 修复胃黏膜 ， 胃病不来扰
南瓜：说起南瓜养胃 ， 相信大家都是非常熟悉的 ， 南瓜的营养价值非常高 ， 其中含有多种维生素以及果胶等营养成分 。
适当食用南瓜 ， 能够吸附肠道内部毒素垃圾的排出 ， 起到很好的养胃护胃的功效 。
而且南瓜还被人们称为慢性胃炎的一大敌人 ， 若坚持食用的话 ， 能够修复受损的胃黏膜 ， 提高肠胃功能 ， 远离各种胃病困扰 ， 保护身体的健康 。
栗子：在生活中 ， 很多人经常会喜欢吃一些糖炒栗子 ， 栗子的营养价值也是非常高的 ， 其中还有多种维生素以及微量物质 ， 常吃一些栗子 ， 对身体有一定的益处 。
特别是在养胃这方面 ， 有着显著的效果 ， 而且还被人们称为慢性胃炎的一大敌人 ， 坚持食用的话 。
能够帮助修复受损的胃粘膜 ， 提高肠胃功能 ， 加速毒素 ， 垃圾的排除 ， 减轻肠胃的负担 ， 起到养胃的效果 ， 胃病也会不来扰 。
山药：山药这一种食物 ， 在养胃这方面 ， 也是非常有帮助的 ， 在山药中含有丰富的维生素 ， 能够帮助提高肠胃功能 。
同时也可以起到修复胃黏膜的效果 ， 改善胃炎、胃溃疡的困扰 ， 所以被人们称为慢性胃炎的一大敌人 ， 若坚持食用的话 ， 帮你养护肠胃健康 。


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