健康界▲癌症病人体弱易受感染 肿瘤科医生解构8款食物增免
作者：香港港安医院肿瘤中心
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新冠肺炎疫情持续 ， 患癌者如何增强抵抗力？癌症患者因自身免疫力较低 ， 容易受到感染之馀 ， 受感染影响后的并发症死亡率都会比普通人为高 ， 香港临床肿瘤科专科医生香港港安医院肿瘤中心主任区兆基医生提出一些能增强免疫力的方法 ， 以及多种防疫措施 ， 以减低癌病患者及康复者的感染风险 。
区兆基指出 ， 癌症患者在外出时可参考一般的防疫措施 ， 如戴上口罩与携带酒精搓手液定时清洁双手 ， 与其他人保持六呎的社交距离等 。 但不建议他们效仿网上的例子 ， 过度使用额外的防具和雨衣 ， 以免在卸下有关装备时 ， 意外地触碰到依附在上的病毒 ， 增加感染的风险 。
区兆基应避免进食不明的成药以或乱吃中药 ， 如果有实际需要也应按照每个病人的体质厘定 ， 又建议癌症病人可适当补充以下食品 ， 以增强个人的免疫力：
绿茶（茶黄素+儿茶素）
姜（姜黄素）
蚝（锌）
西洋菜（异硫氰酸烯丙酯）
红萝卜（绿原酸）
梨（抗氧化）
咖喱（薑黄素）
番茄（茄红素）
癌症及长期病患者若感染新冠肺炎 ， 会比其他病人所出现的并发症和死亡率较高 ， 因此建议所有癌症患者尽量接受肺炎链球菌及流感疫苗的防疫注射 ， 减低患感染甲型流感等的疫症风险 。
癌症防疫贴士
戴上口罩
使用酒精搓手液及定时清洁双手
与其他人保持两米的社交距离
不建议为了抗疫额外穿雨衣
如瑜伽、冥想以减少心中的焦虑
适量运动
避免进食不明成药
勿乱服声称增强抵抗力中药
适当食用具抗氧化功能或姜黄素等具营养价值的食品
提到家中可行的防疫方法 ， 除了一般清洁外 ， 家人的支持和患者本身的心灵健康亦同样重要 ， 又鼓励癌症患者应该与家人多人作坦沟通 ， 不应隐瞒病徵 。 另应时常保持心灵健康 ， 寻找寄托 ， 又提及拥有宗教信仰的患者往往生存率较高 。 适当的运动也可以增强自身免疫力 ， 如瑜伽、冥想等 ， 以减少心中的焦虑 ， 均能对身心有所帮助 。
图片及原文：Topick
_本文原题为：【癌症抗疫】癌症病人体弱易受感染肿瘤科医生解构8款食物增免
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