『美女健康之路』22年冻龄秘密大公开！我承认我酸了，性感人鱼女神钟丽缇性感人鱼女神钟丽缇

性感人鱼女神钟丽缇， 22年冻龄秘密大公开!
46岁神钟丽缇是很多人心中的不老女神，离过两次婚，生下了3个可爱的女儿，以45岁之龄定情小12岁的年下男张伦硕。

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出道23年，如今的她依旧是性感魅力不变，并于近日说出「保养的好，老公在高考」的金句。

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旧相（左），新相（右）大比拼：

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笑容都是如此甜美，一样无比性感，哪里像46岁～
气质女神钟丽缇，身穿连衣长裙拍写真，身材凹凸有致尽显曲线美。坚持练习瑜伽，你就可以像钟丽缇一样，中年时期仍然拥有让人羡慕的好身材和高雅气质

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钟丽缇与比自己小12岁的男星张伦硕完婚，俩人站在一起丝毫没有年龄差，可见钟丽缇保养的多好。据网上曝光，钟丽缇经常出入健身场所，这就给她的好身材做出了很好的说明。

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健康肤色的钟丽缇一直给人运动型的感觉，实际上她也总是活力十足。近年爱上短时间就可以达到最大效率的高强度间歇运动Tabata ，哑铃、拉筋、重训全方面的来做；而多年来就一直钟情以瑜伽来冻龄，保持其性感的体态。不时在微博上分享运动生活。

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配合瑜伽伸展不可少。

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被称为「人鱼夫妻」的钟丽缇与张伦硕，一起做瑜伽默契十足！

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明星保持好身材的秘诀就是长期坚持运动，只要我们像他们学习也可以练出好身材。说到运动，瑜伽是个不错的选择，既能保持身材的年轻态又能使皮肤紧致光滑，赶快练起来吧。

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【『美女健康之路』22年冻龄秘密大公开！我承认我酸了，性感人鱼女神钟丽缇】常年坐在办公室的小伙伴可以尝试瑜伽环改善亚健康，瑜伽环在日本作为理疗工具诞生，并爆红于韩国。看似小而平凡无奇的辅具，却是近几年瑜伽行业里的''网红''理疗课程。

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利用它既可以精准刺激人体的经络、穴位，也能帮助正位瑜伽体式，让练习的效果变得更好。
同时利用瑜伽环按摩放松肌筋膜，帮助改善现代人因身体亚健康引起的各种疼痛。

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瑜伽帮手
调整瑜伽的正确姿势，帮助体式正位，并做的更深层，让体式练习的效果更好，做到平时无法做到的体式，带给身体更多的可能性。

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肌肉伸展
按摩放松平衡肌肉达成体式加倍精准放松伸展肌肉效果，缓解身体疼痛伤痛，挺立骨骼柔软身心。

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◎深层按摩
不只瑜伽更深层的按摩筋膜、穴区、经络，更精准的理疗。

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◎携带方便
最省钱省空间，随时随地可以帮助瑜伽正位及放松伸展练习。

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